La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Tartinable de Courgettes , nous espérons que vous J’aime ça.
À cuire tartinable de courgettes tue seul besion 9 Ingrédients et 9 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de tartinable de courgettes :
- Vous devez vous préparer 1 courgette de 500 g (bio pour ma part venant tout droit du potager)
- Vous devez vous préparer 2 gousses d'ail
- Vous avez besoin 1 gros oignon
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe Curcuma
- Préparer 3 cuillères à soupe d'huile d'olive bio de caractère Soléou
- Fournir Sel
- Préparer Poivre
- Vous avez besoin 50 g fromage blanc
- Utilisation 2 tomates
Il est important d'utiliser des courgettes très fermes et peu aqueuses. Voici une recette pour réaliser une délicieuse tartinade de courgettes aux noix de cajou et au curcuma avec votre Thermomix. Parfait pour déguster de savoureuses tartines en entrée ou pour un apéritif d'une fin de ensoleillée. Dans une poële, faire chauffer l'huile d'olive.
Tartinable de Courgettes pas à pas :
- Préchauffez votre four à 200 °C.
- Lavez 1 courgette de 500 g (bio pour ma part venant tout droit du potager) - Coupez-la en petits dés.
- Épluchez 2 gousses d'ail et 1 gros oignon. - Mettez les dans le bol du Thermomix et hacher 3 secondes, vitesse 5.
- Dans un saladier, mettez les dès de courgette, l'ail, l'oignon et 1 cuillère à soupe de Curcuma. - Arrosez de 3 cuillères à soupe d'huile d'olive bio de caractère Soléou. - Salez, poivrez et mélangez.
- Mettez le mélange dans un plat allant au four. - Enfournez 30 minutes. - À la sortie du four, laissez reposer 30 minutes pour que le mélange refroidisse.
- Mettez dans le bol du Thermomix. - Mixez 8 secondes/vitesse 5.
- Ajoutez 50 g de fromage blanc. - Mixez 8 secondes/vitesse 5. - Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si besoin.
- Ajoutez 2 tomates coupées en dès.
- Versez dans des pots et réservez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.
Y ajouter les courgettes, les poivrons coupés en dés, l'ail en tranches fines. Bien mélanger et laisser mijoter une dizaine de minutes. Ajouter les tomates coupées en quartiers. Saler, poivrer et parsemer de persil. Lorsqu'une divine odeur commence à se répandre dans la maison, sortir le plat du four et ajouter les courgettes et encore un peu de sarriette.
Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Tartinable de Courgettes recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Tartinable de Courgettes recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
