La plupart des gens ont abandonné quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl à l’avance de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité toujours en bon état. De plus, la qualité des ingrédients utilisés a également un effet sur l’ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout votre cœur, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de non précipitation affectent aussi le goût de la cuisine!
À faire quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl tue avoir besoin 9 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl :
- Préparer Quinoa
- Utilisation Lentilles vertes
- Préparer Halloumi au chili
- Vous avez besoin Carottes
- Fournir Aubergine
- Utilisation Huile d’olive
- Préparer Bouillon de légumes
- Vous devez vous préparer Sel et poivre
- Vous avez besoin Persil et thym
Quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl pas à pas :
- Faire tremper les lentilles vertes au préalable pendant quelques heures. Éplucher les carottes, découper les légumes et les disposer sur la plaque du four recouverte de papier cuisson. Ajouter un filet d’huile d’olive, le sel, le poivre,le persil et le thym. Faire cuire les lentilles comme indiqué sur le paquet. (Je n’ai pas précisé de quantités car je fais toujours un peu plus pour le restant de la semaine).
- Faire cuire les légumes au four 30 minutes à 200 degrés. Lorsque les lentilles sont cuites, cuire le quinoa dans du bouillon en respectant les indications du paquet.
- Pendant ce temps, découper le halloumi et cuire à la poêle quelques minutes.
- Presser un demi citron. Composer l’assiette et ajouter le jus de citron et le jus de cuisson du halloumi. Bon appétit 😉
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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