Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Chou-fleur façon cantonnais de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
Vous pouvez avoir chou-fleur façon cantonnais en utilisant 6 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de chou-fleur façon cantonnais :
- Utilisation 450 g chou-fleurs (environ un quart d'un chou)
- Vous avez besoin 80 g petits pois (surgelés)
- Utilisation 150 g carottes (environ 2 carottes)
- Utilisation 1 oignons rouges
- Utilisation 75 g cubes de jambon
- Vous avez besoin 2 oeufs
Râpé et cuisiné façon avec des légumes croquants et du tofu soyeux, l'illusion est parfaite et la gourmandise toujours. Recette Gratin de chou-fleur : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Faire une sauce béchamel : dans une casserole, faire fondre le beurre et y ajouter la farine. on fait un roux avec le. Une idée pour faire aimer le chou-fleur à toute la famile.
Chou-fleur façon cantonnais instructions :
- Commencez par préparer votre semoule de chou-fleurs: coupez un quart, lavez le, coupez le en petit morceaux et mixez le afin d'obtenir une semoule de chou fleurs.
- Lavez et coupez vos carottes en tout petits morceaux, émincez votre oignon rouge.
- Faites revenir à la poêle, les carottes et l'oignon avec un peu d'eau et de bouillon cube.
- Pendant ce temps préparez l'omelette: Fouettez vos deux oeufs et faites la cuire. Réservez.
- Ajoutez au mélange carottes/oignons, les dés de jambon et les petits pois, puis votre semoule. Mélangez bien, laissez cuire un petit quart d'heure à couvert.
- Enfin ajoutez l'omelette au reste de la préparation.
- Bon appétit!
Cette recette de chou-fleur légèrement épicé et gratiné surprendra vos papilles. Retrouvez tous les ingrédients de cette recette dans votre magasin Carrefour et sur drive.be. Dégustation recette chou fleur façon endive au jambon et béchamel #gratin. Aujourd'hui je vous propose un gratin de légumes façon œuf cocotte ! C'est un plat complet faible en calorie car il y a beaucoup de légumes dans ce plat, et des œufs pour l'apport en protéine.
Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Chou-fleur façon cantonnais, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
Si vous trouvez cette Chou-fleur façon cantonnais recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
