Il existe de nombreuses sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont destinées à des chefs compétents et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de connaître toutes les informations disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines est facile à réaliser et vous fournira certainement de merveilleuses suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un novice.
À faire barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines tue avoir besoin 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines :
- Fournir 50 gr flocons d'avoine
- Vous devez vous préparer 50 gr d'orge
- Utilisation Des raisins secs
- Fournir Des pépites de chocolat
- Vous avez besoin 1 peu de sucre
- Préparer 1 pot compote de pommes sans sucres ajoutés
- Vous devez vous préparer Et de l'huile neutre
Préparation Hors du feu, ajouter les flocons d'avoine. Ce site participe au Programme Partenaires d'Amazon EU, un programme d'affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr. Le flocon d'avoine possède de nombreux arguments-santé. Cette fibre spécifique contenue dans l'avoine possède la particularité, entre autres, de permettre la réabsorption des sels biliaires dans l'intestin, provoquant ainsi une baisse de production.
Barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines instructions :
- Mélanger tous les ingrédients secs et ensuite rajouter la compote. Le sucre c'est selon vos goûts, on n'est pas très sucré du coup je mets qu'une cuillère à soupe. Je trouve cela suffisant.
- Ajouter de l'huile ensuite mais vraiment pas beaucoup. Il faut qu'au toucher en pressant ça se tienne. (aspect un peu collant).
- Sur une plaque, dresser vos barres. J'ai exprès un petit moule avec un poussoir ce qui est bien pratique. Sinon l'essentiel c'est de bien tasser.
- Et, au four 10-15 minutes. Ça va relativement vite dans mon four. Laissez bien refroidir pour que les barres se tiennent bien 😊.
Je reviens d'Islande et je mangeais au petit déjeuner des barres de flocons d'avoine assez similaires. J'ai fait la recette comme d'habitude à l'instinct, en mettant les ingrédients un peu au pif (bon je sais quand même quoi faire et ne pas faire). Les informations vous concernant sont destinées à l'envoi des newsletters afin de vous fournir ses services, des informations personnalisées et des conseils Lorsque les barres de céréales sont froides, trempez-les dans le chocolat fondu. Préparez vos propres barres céréalières aux carottes, aux pommes et à l'avoine. Parfaites pour le repas du matin, la boîte-repas ou tout moment où vous avez besoin d'une collation pleine d'énergie.
Depuis que vous avez revu la recette Barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines et que vous avez le savoir-faire dont vous avez besoin pour exécuter dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
