Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates
Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates

Que vous soyez un étudiant qui commence juste vos propres expériences culinaires ou un chef qualifié avec de nombreux dîners à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à apprendre sur la cuisine. Nous espérons que ces Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, et également vous habituer à de délicieux plats faits maison.

Vous pouvez avoir soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates en utilisant 10 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates :
  1. Vous devez vous préparer 1 poivron vert
  2. Fournir 250 g haricots rouges
  3. Préparer 2 courgettes
  4. Vous devez vous préparer 2 oignons
  5. Utilisation 2 tomates
  6. Vous avez besoin 1 cuillère à soupe d huile d olive
  7. Vous avez besoin 2 cuillères à café d épices à tajine
  8. Préparer 1 cuillère à café quatre épices
  9. Fournir 1 bouquet de coriandre
  10. Vous avez besoin Sel poivre

Ajoutez ensuite le poivron et la courgette. Eplucher la courgette et la couper en morceau. Couper en quartier et épépiner les tomates. Eplucher la pomme de terre et l'oignon, puis, les couper en morceaux.

Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates pas à pas :
  1. La veille faire tremper les haricots rouges éplucher les oignons les émincer laver les tomates les couper en morceaux faire chauffer l huile ajouter les oignons et tomates faire revenir 5 minutes
  2. Laver le poivron l épépiner le couper en morceaux l ajouter dans la marmite laver les courgettes les couper en morceaux les ajouter bien mélanger
  3. Égoutter les haricots rouges les ajouter bien mélanger hacher la coriandre en ajouter les deux tiers avec les épices saler légèrement poivrer
  4. Couvrir d eau à hauteur puis cuire à feu moyen doux pendant 40 minutes avec couvercle en remuant de temps en temps
  5. Ajouter le restant de coriandre c est prêt ! Bon appétit 😋

Prendre une grande casserole, mettre l'huile d'olive. Bien laver les courgettes, les couper en morceaux, éplucher et émincer les oignons, émonder et épépiner les tomates. Faire fondre sans coloration les oignons dans un peu d'huile d'olive, puis ajouter les courgettes coupées en petits morceaux, bien mélanger ave… Ingrédients: pain de campagne,ail,poivron rouge,poivron jaune,tomate,courgette,jambon blanc,fromage à raclette,huile d'olive. Faire griller les tartines au four afin d'avoir une surface colorée. Ingrédients: Émietté Végétal tomate & piment rouge Nautilus.

Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.

Si vous trouvez cette Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.