Que vous soyez un étudiant qui commence juste vos propres expériences culinaires ou un chef qualifié avec de nombreux dîners à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à apprendre sur la cuisine. Nous espérons que ces Salade thon, tomates, curry en variation perles de blé. recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, et également vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez cuire salade thon, tomates, curry en variation perles de blé. en utilisant 10 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de salade thon, tomates, curry en variation perles de blé. :
- Préparer 250 g pâtes perles
- Préparer 3 tomates
- Préparer 1 concombre
- Vous avez besoin 1 boîte thon 280g
- Fournir 1 petit poivron couleur au choix
- Fournir 1 oignon
- Utilisation Sauce curry
- Utilisation 20 cl crème soja
- Préparer 1 c à soupe de curry en poudre
- Fournir 1 petite c à soupe de tamari (dosage en fonction de vos goûts)
Salade thon, tomates, curry en variation perles de blé. pas à pas :
- Faire cuire l'ingrédient variable de votre choix : perles de pâtes, ou sarrasin ou quinoa, puis laisser refroidir
- Préparer la sauce : comme elle ne sera pas chauffée, le curry va mettre du temps à bien se délayer dans la crème. Il faut donc la préparer le plus tôt possible. Mélanger bien en fouettant avec une fourchette en commençant par mettre le curry, puis lentement le tamari en fouettant bien, puis la crème lentement également, continuer de bien fouetter pour diluer au mieux le curry. Ajustez curry et tamari en fonction de vos goûts.
- Émincer très finement tout les légumes et bien émietter le thon et mélanger le tout dans un saladier.
- Lorsque la variation est froide, l'ajouter aux légumes et bien mélanger.
- 2 solutions : soit vous laissez la sauce à part (cela permet àceux qui préfèrent, de l'assaisonner avec une vinaigretteclassique), soit vous l'intégrez directement à la salade.
- Bon appétit 😉
Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Salade thon, tomates, curry en variation perles de blé. recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
Si vous trouvez cette Salade thon, tomates, curry en variation perles de blé. recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
