La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices , nous espérons que vous J’aime ça.
À cuire soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices tue seul besion 9 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices :
- Utilisation 100 G pois chiches crus (ou environ 250g cuits)
- Utilisation 30 g lentilles vertes crues (ou environ 100G cuites)
- Vous devez vous préparer 1 oignon jaune
- Utilisation 1 grosse carotte ou deux petites
- Vous avez besoin 40 cl purée de tomate
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- Fournir 4 cuillères à soupe ras el hanout
- Fournir 3 cuillères à soupe paprika
- Vous avez besoin 2 cuillères à soupe cumin
Velouté de lentilles corail aux épices à la Turque; Loubia ou mijoté gourmand de haricots aux épices- J'aime bien les pois chiches, surtout en soupe pour se réchauffer après une froide journée ! Préparez-la pour vos enfants et amis. Ajouter la tomate râpée et concentrée, le poivron vert coupé en petits morceaux. Dans un mortier écraser l'ail et le cumin.
Soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices pas à pas :
- Faites cuire vos pois chiches et lentilles en amont. (je pense que cela se fait aussi très bien avec des légumineuse en boite!)
- Pelez et émincez votre oignons, fait le revenir dans une cuillère à soupe d'huile d'olive. Coupez votre carotte finement, et ajoutez la à l'oignon.
- Ajoutez ensuite la purée de tomate, un petit peu d'eau et les épices. laissez mijotez une vingtaine de minutes.
- Ensuite ajoutez les lentilles et les pois chiches à votre préparation et laissez mijotez une dizaine de minute. Bon appétit!
Dans une casserole, faire revenir les épices dans l'huile d'olive. Dhal ou curry de lentilles corail et pois chiches. Un dhal à base de lentilles corail et pois chiches simple et savoureux où les ingrédients cuisent tous ensemble dans des épices. Un régal pour les papilles !. La recette par Jessie de J'ai si faim !.
Prenez ces concepts de recettes Soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
