Spaghetti de petit épautre et ses petits légumes
Spaghetti de petit épautre et ses petits légumes

La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Spaghetti de petit épautre et ses petits légumes , nous espérons que vous J’aime ça.

Vous pouvez cuire spaghetti de petit épautre et ses petits légumes en utilisant 6 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de spaghetti de petit épautre et ses petits légumes :
  1. Préparer pavé de saumon ou de truite
  2. Fournir endive
  3. Vous devez vous préparer carotte
  4. Fournir Crème de soja ou d'amande
  5. Utilisation Spaghetti au petit épautre
  6. Vous devez vous préparer Sel, poivre, paprika

Ajouter le petit épeautre rincé, mélanger, puis verser le bouillon jusqu'à hauteur du mélange épeautre-légumes. Les légumes doivent rester légèrement croquants et le petit épeautre, quant à lui, doit être cuit à coeur. Le risotto de petit épeautre est devenu un de mes grands classiques ! Avec son petit goût de noisette, sa texture à la fois ferme et fondante, le petit épeautre est une céréale que j'adore.

Spaghetti de petit épautre et ses petits légumes instructions :
  1. Faites revenir les endives et les carottes avec un peu d'huile d'olive
  2. Faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante
  3. Ajoutez de la crème de soja ou de la crème d'amande aux légumes
  4. Faites cuire votre pavé de saumon au four dans un petit plat. Ajoutez un fond d'eau ainsi que du sel et du poivre.
  5. Servez le tout dans une assiette creuse.

Ancêtre du blé, il est moins riche en gluten, plus digeste et nettement plus savoureux. J'ai choisi de vous l'accommoder ici très simplement avec une touche de parmesan et quelques légumes. Longtemps oublié à cause de son faible rendement et remplacé par le blé, le petit épeautre se retrouve de nouveau sur le devant de la scène et c'est tant mieux ! Très digeste, avec ses qualités nutritionnelles et son faible taux de gluten, il est vite redevenu la céréale chouchou du moment. Le petit épeautre se prête à de nombreuses recettes.

Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Spaghetti de petit épautre et ses petits légumes. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.

Si vous trouvez cette Spaghetti de petit épautre et ses petits légumes recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.