La cuisine est une forme d’art et il existe plusieurs types de cuisine que vous pourriez découvrir. Vous pouvez devenir chef ou simplement essayer de maîtriser l’art de cuisiner d’excellents plats chez vous. Plusieurs emplois sur le lieu de travail utilisent des chefs, des pré-cuisiniers ainsi que des superviseurs qui supervisent également les cuisiniers. Nous espérons que cette Salade au chou fleur cru et cuit, grenade, noisettes, persil (vegan) recette pourra vous aider à devenir un meilleur cuisinier.
Vous pouvez cuire salade au chou fleur cru et cuit, grenade, noisettes, persil (vegan) en utilisant 10 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de salade au chou fleur cru et cuit, grenade, noisettes, persil (vegan) :
- Utilisation Pour 4 personnes
- Préparer 1 beau chou fleur
- Vous devez vous préparer 1 oignon
- Préparer 1 poignée de noisettes
- Vous avez besoin environ 5 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Fournir 1/2 cuillère à café cumin
- Préparer les graines d'une demie grenade
- Utilisation 1 peu de sel
- Utilisation 1 peu de persil
- Utilisation le jus et le zeste d'un citron
Lavez le chou-fleur et divisez-le en bouquets. Mixez-les en semoule dans le robot. Versez le chou-fleur dans un saladier puis ajoutez le jus de citron, l'huile d'olive, sel et poivre. Epluchez le concombre, rincez les tomates et épépinez-les.
Salade au chou fleur cru et cuit, grenade, noisettes, persil (vegan) pas à pas :
- Préchauffer le four à 200°. - Garder environ 1/3 du chou fleur. - Couper les 2/3 restants en petits bouquets. Si on a les feuilles, on peut également les utiliser : bien les laver et les couper en tronçons. Disposer le chou fleur, les feuilles et l'oignon émincé dans un plat allant au four. Saler et mélanger avec deux cuillères à soupe d'huile d'olive.
- Enfourner pour 20 à 30 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient fondants et joliment dorés. Mélanger de temps en temps en cours de cuisson. Sortir du four et laisser refroidir.
- Faire torréfier les noisettes dans une poêle. Les frotter pour enlever les petites peaux. - Réduire le chou fleur cru en semoule (avec un bon mixeur ou au couteau). - Dans un plat, mélanger les légumes cuits, le chou fleur cru, les noisettes, les graines de grenade, le persil. - Assaisonner avec un peu de sel, le cumin, le jus et le zeste du citron et l'huile d'olive. - Déguster sans attendre.
Coupez ces légumes en tout petits dés. Récupérez les arilles de la grenade. Ajoutez-la au quinoa et à la grenade. Pressez le citron. Émulsionnez le jus de citron avec l'huile d'olive. Car ce légume se mange cuit mais aussi cru.
Puisque vous avez effectivement lu la recette Salade au chou fleur cru et cuit, grenade, noisettes, persil (vegan) et que vous avez l'expertise dont vous avez besoin pour faire dans la cuisine. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Salade au chou fleur cru et cuit, grenade, noisettes, persil (vegan) recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
