Crêpes légère sans matière grasse
Crêpes légère sans matière grasse

La cuisine est une sorte d’art et il existe différentes sortes de cuisine que vous pouvez découvrir. Vous pouvez devenir un chef gastronomique ou simplement essayer de maîtriser l’art de cuisiner de bons plats dans votre maison. Plusieurs tâches au bureau font appel à des cuisiniers, des préparateurs et des superviseurs qui supervisent également les chefs. Nous espérons que cette Crêpes légère sans matière grasse recette pourra vous aider à devenir un meilleur cuisinier.

Vous pouvez cuire crêpes légère sans matière grasse en utilisant 6 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de crêpes légère sans matière grasse :
  1. Utilisation 60 gr farine d'epeautre t110
  2. Préparer 60 gr farine d'avoine
  3. Vous devez vous préparer 2 oeufs
  4. Préparer 300 ml lait d'amande
  5. Préparer Fleur d'oranger
  6. Utilisation 20 gr sirop d'agave

Mettez tous les ingrédients dans un bol et mélanger au fouet électrique jusqu'a l'obtention d'une pâte bien lisse et homogène. Une recette de pâte à crêpes très légère et sans matières grasses. Mettre la farine et le sucre dans une jatte. Intégrer les oeufs, la vanille et la bière.

Crêpes légère sans matière grasse instructions :
  1. Mélangez tout les ingrédients.
  2. Mettre un peu d'huile de coco dans une poêle à crêpes. Déposer un peu préparation, laisser chauffer 2 min et faire de même de l'autre côté

Ajouter le lait délicatement tout en fouettant. Cuire les crêpes dans une crépière à revêtement anti-adhésif pour éviter de mettre de la. Dans un saladier mettez la farine, l'édulcorant puis mélangez. Ajoutez les oeufs, le yaourt et le lait puis mélangez jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène. Evidemment, je vous propose ici une version très légère en matières grasses et sans sucre ajouté - pour pouvoir en manger au goûter sans se prendre la tête.

Maintenant que vous avez lu la recette de Crêpes légère sans matière grasse, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.

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