Si vous rencontrez récemment un problème en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre cuisine parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont des compétences culinaires entièrement naturelles, mais pas assez de connaissances pour cuisiner avec excellence. Ce plat Chili sin Carne au quinoa est un excellent début, facile à cuisiner et savoureux.
Vous pouvez cuire chili sin carne au quinoa en utilisant 12 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de chili sin carne au quinoa :
- Utilisation Quelques gousses d ail
- Préparer 1 oignon
- Préparer 1 courgette
- Vous devez vous préparer 2 carottes
- Fournir 2 verres de quinoa
- Utilisation 1 grosse boîte d haricots rouges
- Vous devez vous préparer 1 boîte tomates concassées
- Fournir 1 cube de bouillon de légumes
- Préparer 1/2 cuillère à café "hot chili flakes"
- Vous avez besoin 1 cuillère à café paprika
- Fournir 1 cuillère à café cumin
- Vous devez vous préparer Optionnel : avocat, jus de citron vert
Die Quinoa in die Pfanne geben, kurz anbraten und mit den gehackten Tomaten und Wasser ablöschen. How to Serve Chili Sin Carne. Now, this hearty vegan chili can be enjoyed all on its own - but if you want to make it on a regular basis, there are Sweet potato chili. Lentil chili - skip the beans.
Chili sin Carne au quinoa instructions :
- Éplucher l ail, l oignon et les carottes
- Couper les légumes de morceaux
- Faire chauffer de l huile d olive ou un fond d eau dans une marmite et ajouter les épices et les légumes.
- Ajouter les tomates concassées, de l’eau pour couvrir, le cube de bouillon et le quinoa
- Quand le quinoa est bientôt cuit, ajouter la boite d’haricots rouges.
- Servir et si vous le voulez ajoutez des lamelles d avocat et le jus d un citron vert
Quinoa chili - adding more protein and a different texture. Tofu crumbles - a whole new level of chewiness. Un chili végétarien très réconfortant (et même vegan et sans gluten!), aux arômes mexicains. Chili sin Carne ist eines meiner absolut liebsten gesunden veganen Rezepte! Nicht nur ich finde es super lecker, auch bei Gästen kommt es immer sehr gut an.
Depuis que vous avez revu la recette Chili sin Carne au quinoa et que vous avez le savoir-faire dont vous avez besoin pour exécuter dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Chili sin Carne au quinoa recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
