Beaucoup de gens ont peur de commencer à cuisiner patate douce garnie de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de patate douce garnie! D’abord du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. De plus, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Et enfin, pratiquez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque cuisson, car le sentiment d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À cuire patate douce garnie tue avoir besoin 3 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de patate douce garnie :
- Préparer 1 patate douce par personne
- Vous devez vous préparer 1 oeuf par personne
- Préparer 2 tranches de lard par personne
La patate douce est idéale pour varier de la pomme de terre car elle s'utilise de la même façon mais est beaucoup moins calorique et à indice glycémique (IG) plus bas! Cuite au four et garnie, ici de lentilles, poireau, champignons, oignon rouge et sauce au yaourt, elle constituera un vrai. Ah ce sacré Ricardo une fois de plus j'ai épaté mes convives avec les Patates sont délectables! La prochaine fois je vais en plus pour avoir des restants !
Patate douce garnie pas à pas :
- Laver la patate à l'eau et enfoncer 3x une fourchette dedans.
- Déposer la sur un papier sulfurisé sur la plaque du four. - Mettre de l'huile dessus et enfourner pour 45min à 220°C.
- A la sortie du four (le laisser allumé pour la suite), faire une grande croix sur la patate et creuser la chaire pour faire de la place pour la garniture.
- Déposer les deux tranches de lard à griller et casser l'oeuf dans la patate douce.
- Enfourner pour 10min environ à 220°C. - A la fin de la cuisson, secouer gentiment la plaque, si la cuisson de l'oeuf n'est pas assez faite, laisser encore 2 minutes.
- Server avec le reste de la patate vidée et une petite salade :)
Miam miam a refaire et refaire ! Merci Ricardo pour cette belle recette. Contente de savoir que l'on peut la préparer à l'avance le jour même. Patate douce au four, garnie de lentilles, poireau, champignons et oignon rouge; Patate douce en papillote au four; En ce moment. Grâce à leurs qualités nutritionnelles, les graines ont su trouver leur place dans nos assiettes.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Patate douce garnie. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.
Si vous trouvez cette Patate douce garnie recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
