Courgettes-coco & Poulet paprika
Courgettes-coco & Poulet paprika

Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Courgettes-coco & Poulet paprika est peut-être celle que vous recherchez.

Vous pouvez cuire courgettes-coco & poulet paprika en utilisant 15 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de courgettes-coco & poulet paprika :
  1. Vous avez besoin 1 grosse courgette ou 2 petites
  2. Utilisation 1 courgette jaune
  3. Préparer 3 poivrons (verts jaune et rouge)
  4. Vous avez besoin 1 oignon
  5. Vous avez besoin 3 gousses d’ail
  6. Préparer Échalotes
  7. Fournir Aiguillettes de poulet
  8. Utilisation 20 cl crème de coco
  9. Utilisation 1 verre d’eau
  10. Préparer Graines de lins
  11. Utilisation Parmesan
  12. Préparer Paprika
  13. Préparer Coriandre fraiche
  14. Vous avez besoin Tabasco
  15. Vous devez vous préparer Sel poivre

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Courgettes-coco & Poulet paprika pas à pas :
  1. D’une part préparer le poulet : couper les aiguillettes en deux; ajouter huile d’olive, paprika, sel, poivre, tabasco, coriandre et 1 gousse d’ail, laisser mariner au frigo. (j’ai également ajouter un peu de sauce Worcestershire)
  2. Couper tous les légumes en gros morceaux.
  3. A la poêle faire revenir l’oignon l’ail l’échalote et un peu de paprika laisser roussir
  4. Ajouter les légumes et laisser mijoter 20 minutes à feux doux.
  5. Ajouter la crème de coco, la coriandre, le paprika et le verre d’eau.
  6. Mélanger bien et laisser mijoter puis ajouter les graines de lins.
  7. A la poêle: cuire le poulet.
  8. Dans une assiette disposer la poêlée de légume ajouter les aiguillettes et parsemez de parmesan.

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Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Courgettes-coco & Poulet paprika. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.

Si vous trouvez cette Courgettes-coco & Poulet paprika recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.