Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Tartelette crue à la fraise et pistache est peut-être celle que vous recherchez.
Vous pouvez avoir tartelette crue à la fraise et pistache en utilisant 12 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de tartelette crue à la fraise et pistache :
- Fournir Pour la croûte
- Fournir 80 g flocons d'avoine sans gluten
- Fournir 80 g poudre d'amande
- Fournir 60 g dattes
- Fournir 1 CAS d'huile de coco fondue
- Vous devez vous préparer Pour la garniture
- Utilisation 120 g noix de cajou crues non salées préalablement trempées depuis 6 à 12h00
- Fournir 2 CAS de sirop d'agave (ou sucrant de votre choix)
- Vous avez besoin 80 g pistaches crues non salées aussi trempées depuis 6 à 12h00
- Préparer 4 cl d'huile de coco fondue
- Utilisation 2 CAS de crème végétale
- Vous devez vous préparer 200 g fraises - Quelques pistaches concassées
Tartelette crue à la fraise et pistache instructions :
- Dans une poêle chaude, faites torréfier les flocons d'avoine pendant quelques minutes, sans les faire brûler. - Mixez dans le bol de votre blender, les dattes dénoyautées, l'huile de coco et la poudre d'amande jusqu'à l'obtention d'une purée homogène. Versez cette purée dans un saladier.
- Ajoutez les flocons d'avoine torréfiés et malaxez à la main le mélange. - Tapissez vos moules à tarte de papier sulfurisé et garnisez de pâte, sur le fond et les côtés. Lissez avec le dos d'une cuillère. Réservez au congélateur.
- Rincez les noix de cajou et les pistaches sous l'eau claire. Egouttez-les. - Versez dans le bol de votre blender, les noix de cajou, les pistaches, le sirop d'agave, l'huile de coco et la crème végétale. Mixez finement. Si cela est trop épais ajoutez un peu de crème végétale. La texture doit comparable à celle d'une crème pâtissière.
- Versez à la cuillère ou pochez, la crème à la pistache dans les croûtes des tartelettes. - Ajoutez comme bon vous semble les fraises (entières, en tranches, en demi-fruits) sur la crème. Réservez au frais au moins 2 heures. - Démoulez délicatement et régalez-vous !
Un excellent plat fait maison est le genre de chose que nous gardons tous à l'esprit. Utiliser ces Tartelette crue à la fraise et pistache recette pour améliorer votre cuisine est la même chose qu'un athlète professionnel qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous obtenez, apprenez le plus haut possible sur la préparation des aliments . Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
Si vous trouvez cette Tartelette crue à la fraise et pistache recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
