La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez cuire gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse en utilisant 9 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse :
- Vous devez vous préparer 120 gr farine d'epeautre
- Fournir 150 gr chocolat noir
- Vous avez besoin 140 gr potimarron (sans peau /sans pépins)
- Préparer 3 oeufs
- Utilisation 5 gr sucre vanillé
- Préparer 70 gr fromage blanc ou yaourt nature
- Vous devez vous préparer 25 gr sirop d'agave
- Utilisation 1 pincée de sel
- Vous avez besoin 8 gr poudre à lever
Ingrédients: steak de foie de génisse,oeuf,lait,farine. Le mariage du beurre de cacahuètes et du chocolat est toujours un succès… Je vous laisse vous régaler avec ce délicieux gâteau moelleux à souhaits ! Il est sans sucre ajouté, ni matières grasses ! Bien évidement les cacahuètes contiennent des matières grasses, mais celle … Cookies sans matières grasse Cake aux poires et noix sans matières grasses Gâteau de foie sans matières grasses Gratin de carottes sans matière grasse au four Rougets en papillotte sans matière grasse Briouats de Mymy ( sans matière grasse ! ) Gâteau régime sans matière grasse Cookies crousti moelleux chocolat/banane sans matière grasse Mais grâce à cette recette light et sans matières grasses, vous pourrez vous faire plaisir et combler votre envie de manger un bon brownie sans pour autant prendre un kilo !
Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse instructions :
- Couper le potimarron et petit carré et les faire cuire à la vapeur 15 min. Ils doivent être bien tendre. Bien les égoutter et réserver.
- Mélanger dans un saladier les oeufs, le sirop, le sel, le fromage
- Ajouter la levure et la farine. Bien remuer.
- Faire fondre le chocolat au micro-onde ou au bain-marie
- Écraser les potimarrons avec une fourchette afin d'obtenir une purée. Ajouter le sucre vanillé. Mélanger
- Séparer la préparation en 2 part égal (à peu près). Mettre la purée et le chocolat dans l'autre
- Huiler (coco) ou beurre un moule (soit cake / soit gâteau 20 cm). Verser la préparation chocolat puis celle au potimarron et ainsi de suite.
- Enfourner 25 min. Laisser refroidir avant de démouler.
Voici la recette du gâteau fondant au chocolat sans beurre. Si vous avez envie de préparer un savoureux gâteau fondant au chocolat sans matière grasse, d'une texture fondante, vous allez adorer cette recette. Oui, le bonheur a été un peu trop présent dans l'assiette… à tel point que vous vous êtes laissé(e) aller, avez mangé plus que de raison pendant les repas et avez fini par gonfler ! Mixe au blender, puissance maxi, le tofu avec le fromage blanc. Fais fondre le chocolat au micro ondes, puis verse le dans le blender avec le mélange tofu - fromage blanc.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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