Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Galettes carottes courgettes et flocons d'avoine de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
À faire galettes carottes courgettes et flocons d'avoine tue seul besion 6 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de galettes carottes courgettes et flocons d'avoine :
- Vous devez vous préparer 100 g flocons d'avoine
- Fournir 2 carottes
- Préparer 1 courgette
- Fournir 2 c a s de farine complete
- Vous devez vous préparer 3 oeufs (ou 2 oeufs + graines de lin moulues)
- Vous devez vous préparer persil
Ce n'est pas la première fois que je vous propose une recette de galette sur le blog : "Galettes de patates douces et potimarron", " Galette de quinoa et carottes râpées", " Galettes de patates douces & courgettes", " Galettes multi graines aux brocolis, petits pois et pois chiches" … vous avez l'embarras du choix ! Je trouve ça tellement pratique pour les repas du soir. Bon allez, parce que dans la vie on ne peut pas manger que des gâteaux et des brioches, aujourd'hui je vais te parler d'un incontournable dans ma cuisine : les Galettes de flocons d'avoine aux légumes. Une recette découverte grâce au végétarisme déclinée de mille est une manière depuis… En voici une autre et cette fois, à base de flocons d'avoine.
Galettes carottes courgettes et flocons d'avoine instructions :
- Rapez les carottes et la courgette pas trop finement. les essorez en les pressant
- Mélangez flocons d'avoine, farine et œufs. Ajoutez les légumes et le persil haché. Salez et poivrez. Faire cuire des petits tas dans une poêle bien chaude avec un filet d'huile d'olive
Le goût diffère mais le plaisir d'en manger lui reste intact…. Très faciles à réaliser, saines et goûteuses, elles deviendront vite incontournables cet été. Vous mélangez l'oeuf aux floncons d'avoine ainsi qu'aux oignons et à la carotte et puis vous assaisonnez le tout. Faites maintenant des boulettes avec la pâte, vous les aplatissez dans vos mains. Faire revenir les oignons émincés finement dans un peu d'huile d'olive et réserver.
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour obtenir une expérience et une expérience équivalentes dans le domaine. Il existe de nombreux types de préparations alimentaires ainsi que plusieurs sortes d'aliments provenant de sociétés différentes. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Galettes carottes courgettes et flocons d'avoine, cela vous aidera certainement dans vos projets de cuisine.
Si vous trouvez cette Galettes carottes courgettes et flocons d'avoine recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
