Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Tarte chou-fleur et courgettes de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
À faire tarte chou-fleur et courgettes tue avoir besoin 9 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de tarte chou-fleur et courgettes :
- Préparer 1 grosse courgette râpée
- Utilisation 1 chou-fleur cuit à la vapeur
- Vous devez vous préparer 25 centilitres crème fraîche
- Utilisation 4 œuf
- Utilisation 1 pâte brisée
- Fournir Sel et poivre
- Utilisation 1 oignon râpé
- Vous devez vous préparer Du persil émincé
- Utilisation Fromage râpé
Disposer des rondelles de bûche de chèvre sur le fond de pâte. Ajouter les lardons puis le chou-fleur coupé en morceaux. Une recette de tarte fine aux courgettes et au boursin ail et fines herbes absolument délicieuse et gourmande à dévorer chaud ou. Une tarte fleur qui fait son effet lorsqu.
Tarte chou-fleur et courgettes pas à pas :
- Dans une poêle faites revenir les oignons dans un peu d'huile, puis rajouter le chou-fleur émietté.
- Et versez-y la courgette râpée, saler poivrer et rajouter le persil. Remuer jusqu'à cuisson.
- Dans un bol battre les oeufs et la crème, et rajouter la préparation courgette, choux-fleur remuer le tout puis verser directement sur la pâte brisée.
- Il ne vous reste plus qu'à rajouter du fromage râpé si vous le souhaitez et mettre au four jusqu'à cuisson. 180°C
Cuire le chou-fleur coupé en bouquets dans de l'eau bouillante salée pendant une vingtaine de minutes. Courgettes et chou-fleur doivent être bien tendres. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de gratins, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Chaque jour, nos meilleures idées recettes dans votre boîte mail. Dégustez cette délicieuse quiche aux fleurs de courgette !
Prenez ces concepts de recettes Tarte chou-fleur et courgettes et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
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