Dès que vous reconnaissez les bases de la cuisine, développer un plat ou un plat tout simplement délicieux peut être une expérience aussi libératrice et enrichissante. Les senteurs de votre maison et les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Aubergine végétarienne vous fournira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un chef extraordinaire.
Vous pouvez avoir aubergine végétarienne en utilisant 9 Ingrédients et 13 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de aubergine végétarienne :
- Vous devez vous préparer 1 aubergine
- Utilisation 4 tomates cerises
- Fournir 1 poivron rouge
- Préparer 1 / 4 d'oignon
- Préparer 3 petits champignons de paris
- Fournir 1 oeuf
- Fournir Du basilic
- Vous devez vous préparer 20 g fromage râpé
- Préparer Huile d’olive
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Aubergine végétarienne pas à pas :
- Laver les légumes et peler les champignons.
- Couper l’aubergine en 2, puis vider le contenu de celle-ci en le découpant en cubes, sans abîmer la peau. Conserver ceux-ci pour plus tard.
- Couper les tomates, les champignons et le poivron en dés.
- Pelez l’oignon et émincez-le.
- Tapissez le fond d’une poêle avec de l’huile d’olive, à l’aide d’un papier absorbant.
- Mettre les cubes d’aubergine, de tomate, de champignon et de poivron dans celle-ci. Faire mijoter à feu doux pendant une dizaine de minutes.
- Préchauffez le four à 180°C.
- Après 5 minutes, ajoutez les oignons dans la poêle. Laissez encore mijoter une dizaine de minutes.
- Dans un bol, battre l’oeuf, y ajouter le basilic.
- Hors du feu, dans un contenant, ajouter le basilic et l’oeuf aux légumes. Bien mélanger.
- Verser la préparation à part égale dans les contours d’aubergines et saupoudrer de fromage.
- Enfourner pendant environ 20 minutes au four.
- Dégustez :-)
Mais, comme je préfère réduire la consommation de viande, je vous propose aujourd'hui une recette faite avec du haché végétarien. Vous verrez même que ceux qui. J'ai une fille végétarienne et les aubergines au Japon sont meilleures que celles qu'on trouve en France, leur peau est moins épaisse. Nous on se régale avec cette recette sans être végétarien pour autant on fait des cures de légumes. Rapide et savoureux, voici un tajine express d'aubergine et sans viande.
Prenez ces concepts de recettes Aubergine végétarienne et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Aubergine végétarienne recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
