Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Salade chaude au chou kale et aux poireaux avec saumon sauvage fumé est peut-être celle que vous recherchez.
À cuire salade chaude au chou kale et aux poireaux avec saumon sauvage fumé tue avoir besoin 9 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de salade chaude au chou kale et aux poireaux avec saumon sauvage fumé :
- Fournir Du chou kale (assez pour une grande salade pour chacun)
- Utilisation 1-2 poireau(x), coupé en rondelles fines
- Préparer 1 cuillère à café câpres, émincés
- Fournir le jus d'un citron (ou un demi pour une personne)
- Utilisation 1-2 cuillère à soupe pignons (émincés)
- Fournir 1 cuillère à soupe noix (écrasés)
- Fournir du sel et poivre
- Préparer Saumon savage fumé
- Vous avez besoin l'huile d'olive
Riche également en kaempférol, le kale est doté de pouvoirs anti-congestifs et anti-oxydants. En apéritif, le chou kale grillé se déguste en guise de chips. En entrée, il peut se boire chaud sous forme de soupe. Froid et cru, le chou kale se consomme en smothie ou en salade.
Salade chaude au chou kale et aux poireaux avec saumon sauvage fumé instructions :
- Verser l'huile d'olive dans une poêle assez large, rajouter les rondelles de poireau et les faire cuire pendant 3-4 minutes.
- Ensuite, rajouter tous les ingrédients (sauf le saumon!) et les faire cuire pendant 5 minutes. Mélanger bien la salade pour que les ingrédients soient bien distribués (si vous voulez, vous pouvez saler et poivrer la salade).
- Mettre la salade chaude sur votre assiette avec le saumon fumé (à côté ou mélangé, comme vous préférez!). Délicieux!
Ajoutez aux pâtes cuites le saumon fumé détaillé en petits morceaux, les. Ajoutez la crème, salez et poivrez. Répartissez les poireaux dans un plat à four et disposez les pavés de saumon par-dessus. Chou frisé, chou vert, chou plume ou encore chou kale, tous désigne ce même légume ancien, proche du chou sauvage. Découvrez ici tous nos conseils pour profiter de toutes les saveurs et.
Maintenant que vous avez revu la recette de Salade chaude au chou kale et aux poireaux avec saumon sauvage fumé, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Salade chaude au chou kale et aux poireaux avec saumon sauvage fumé recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
