La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela n’implique pas qu’il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de Tartinable de Courgettes , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez cuire tartinable de courgettes en utilisant 9 Ingrédients et 9 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de tartinable de courgettes :
- Vous avez besoin 1 courgette de 500 g (bio pour ma part venant tout droit du potager)
- Vous avez besoin 2 gousses d'ail
- Utilisation 1 gros oignon
- Préparer 1 cuillère à soupe Curcuma
- Vous avez besoin 3 cuillères à soupe d'huile d'olive bio de caractère Soléou
- Préparer Sel
- Fournir Poivre
- Fournir 50 g fromage blanc
- Préparer 2 tomates
Tartinable de Courgettes pas à pas :
- Préchauffez votre four à 200 °C.
- Lavez 1 courgette de 500 g (bio pour ma part venant tout droit du potager) - Coupez-la en petits dés.
- Épluchez 2 gousses d'ail et 1 gros oignon. - Mettez les dans le bol du Thermomix et hacher 3 secondes, vitesse 5.
- Dans un saladier, mettez les dès de courgette, l'ail, l'oignon et 1 cuillère à soupe de Curcuma. - Arrosez de 3 cuillères à soupe d'huile d'olive bio de caractère Soléou. - Salez, poivrez et mélangez.
- Mettez le mélange dans un plat allant au four. - Enfournez 30 minutes. - À la sortie du four, laissez reposer 30 minutes pour que le mélange refroidisse.
- Mettez dans le bol du Thermomix. - Mixez 8 secondes/vitesse 5.
- Ajoutez 50 g de fromage blanc. - Mixez 8 secondes/vitesse 5. - Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si besoin.
- Ajoutez 2 tomates coupées en dès.
- Versez dans des pots et réservez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.
Prenez ces concepts de recettes Tartinable de Courgettes et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Tartinable de Courgettes recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
