Il existe de nombreuses sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont destinées à des chefs compétents et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de connaître toutes les informations disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Frittata d'aubergine et de courgette est facile à réaliser et vous fournira certainement de merveilleuses suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un novice.
Vous pouvez cuire frittata d'aubergine et de courgette en utilisant 9 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de frittata d'aubergine et de courgette :
- Vous avez besoin Œufs
- Utilisation Cougette verte
- Préparer Cougette jaune
- Vous avez besoin Aubergine
- Utilisation Tomates
- Utilisation d'ail
- Vous devez vous préparer Sel
- Préparer Poivre
- Préparer Huile d'olive
Frittata d'aubergine et de courgette instructions :
- Lavez et coupez en fine rondelle les courgettes, les tomates et l'aubergine.
- Pelez et hachez l'ail
- Dans un saladier battez les œufs, salez et poivrez.
- Dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, faites doré l'ail, puis faites revenir les courgettes (5 minutes) puis rajoutez les tomates (1 minutes) et l'aubergine (5 minutes)
- Préchauffez le four 180°C chaleur tournante
- Mettez les légumes dans un moule (beurré si nécessaire) er versez les œufs battus dessus.
- Enfournez pour 20 minutes à four chaud et bon appétit 😊
Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Frittata d'aubergine et de courgette est un moyen fantastique de le faire.
Si vous trouvez cette Frittata d'aubergine et de courgette recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
