Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef expérimenté avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Falafels au thon et pois chiches recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
À cuire falafels au thon et pois chiches tue avoir besoin 9 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de falafels au thon et pois chiches :
- Vous devez vous préparer 250 Gr pois chiches en conserve
- Vous avez besoin 1 boite de thon au naturel
- Fournir 8 tomates confites
- Vous devez vous préparer 1 gousse d'ail
- Utilisation 1/2 C à café de cumin
- Vous devez vous préparer 1 C à soupe de farine
- Utilisation 1 filet d'huile d'olive
- Préparer 1 oignon nouveau
- Vous devez vous préparer coriandre
Mixer jusqu'à ce que les pois chiches se transforment en une pâte grossière. Le sandwich de falafel est aux Levantins, ce qu'est le hamburger aux Américains. La première, les falafels ne se cuisinent pas avec des pois chiches cuits. Fuyez toutes les recettes qui vous le proposent, le résultat sera décevant.
Falafels au thon et pois chiches instructions :
- Hacher ail, oignon et coriandre puis ajouter les pois chiches et le thon égoutté et émietté, les tomates. Ajouter la farine, sel et poivre et cumin. Ajouter l'huile d'olive et faire des boules pas trop grosses.
- Cuire les falafels dans une un peu d'huile d'olive.
- Déguster avec une petite sauce : yaourt, tahini et citron !
La base des falafels, ce sont des pois chiches secs que vous aurez fait tremper dans de l'eau au moins une nuit. Il n'y aura que la cuisson du four à la fin. Falafel libanais falafels cuisine libanaise mezze pois chiche. Voir plus d'idées sur le thème Recette, Recettes de cuisine et Pois cassés. Salade de pois chiches, fenouil bulbe et graines rôties.
Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Falafels au thon et pois chiches, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
Si vous trouvez cette Falafels au thon et pois chiches recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
