Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef expérimenté avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Flan de courgettes tricolores recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez avoir flan de courgettes tricolores en utilisant 6 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de flan de courgettes tricolores :
- Vous avez besoin 3 courgettes de maraîchers (jaune, vert clair et foncé)
- Utilisation 3 oeufs fermiers
- Fournir 100 g fromage fermier de brebis
- Vous devez vous préparer 1 pot crème fraîche fermière
- Utilisation Huile d'olive de producteur
- Préparer Sel, poivre et cumin (ou ail)
Nos lecteurs vous donnent leurs idées pour en faire un plat savoureux. Couper les courgettes en très fines rondelles. Les faire revenir dans de l'huile d'olive. Dans un saladier verser les courgettes.
Flan de courgettes tricolores instructions :
- Laver et couper les courgettes en larges tranches.
- Les faire revenir dans une sauteuse avec l'huile d'olive et les aromates. Seulement 5 minutes pour qu'elles dorent tout en restant fermes.
- Pendant ce temps, battre les oeufs dans un grand saladier avec la crème fraîche et le brebis râpé. Saler un peu.
- Y incorporer les courgettes précuites et enfourner le tout 45 minutes à 180 degrés.
- Sortir du four et déguster ! Je vous suggère d'accompagner ce flan d'une salade verte et d'un petit verre de thé glacé aux parfums fruités.
Verser les oeufs battus en omelette. Ajouter le fromage grec, le basilic frais ciselé et la marjolaine. Découvrez la recette de Flan de courgettes, un bon plat équilibré du dimanche soir, parfait pour allier légumes et jambon. Laver les courgettes, les couper en dés, les cuire à la vapeur (tendres mais fermes) et les égoutter. Délayer la maïzena dans le lait, ajouter la crème fraîche, les œufs battus, le jambon, le gruyère ou le parmesan.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Flan de courgettes tricolores, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Flan de courgettes tricolores recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
