Que vous soyez un étudiant universitaire en train de commencer vos propres expériences culinaires ou un cuisinier expérimenté avec de nombreuses célébrations de dîner à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en apprendre davantage sur la cuisine. Nous espérons que ces Buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.. recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, ainsi que vous habituer à de magnifiques plats faits maison.
À faire buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.. tue avoir besoin 16 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.. :
- Préparer 1 brocoli
- Utilisation 1 concombre
- Vous devez vous préparer 120 g tomates cerises
- Vous devez vous préparer 1/4 de chou rouge
- Vous devez vous préparer 1 branche de céleri
- Vous avez besoin 110 g lentilles
- Fournir 500 g pois chiches
- Utilisation 125 g vermicelles chinois
- Préparer 500 g maïs en boite
- Vous avez besoin 100 g noix diverses (pécan, grenoble)
- Vous devez vous préparer 100 g pignon de pin
- Utilisation graines diverses : lin, sésame, pavot bleu
- Utilisation fleurs pour le décor
- Utilisation 1 bol de vinaigrette
- Préparer facultatif : 2 blancs de poulet rôti
- Utilisation 1 pot pesto basilic orties
Buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.. instructions :
- Lavez les légumes, rincez les pois chiches à l'eau claire, épluchez-les.Egouttez le maïs - - Coupez le concombre en rondelles - - Coupez les tomates cerises en 2
- Faites cuire les lentilles avec un peu de céleri branche - - Coupez le chou rouge en lamelles - - Faites cuire le brocoli à la vapeur 6 min, puis plongez-le dans de l'eau glacée pour garder la couleur verte. Egouttez
- Faites cuire les vermicelles chinois, puis plongez-les dans de l'eau glacée, égouttez.
- Coupez le blanc de poulet en fines lamelles (pour la version non végétarienne) - - Assemblez de manière harmonieuse tous les éléments, parsemez des noix, noisettes ou graines diverses - - Servez avec le pesto ou la sauce vinaigrette
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.., cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.. recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
