La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Tajine de sardines avec des légumes، olives vert , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez avoir tajine de sardines avec des légumes، olives vert en utilisant 26 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de tajine de sardines avec des légumes، olives vert :
- Utilisation 500 g sardines
- Vous devez vous préparer 2 petit pomme de terre
- Fournir 1 oignon
- Utilisation 2 poivron rouge
- Vous devez vous préparer 1 carotte
- Vous devez vous préparer 2 cuillère à soupe des olives vert
- Fournir 1 cuillère à soupe persil
- Utilisation 1 cuillère à soupe coriandre
- Préparer 5 cuillères à soupe l'huile d'olive
- Préparer 1 cuillère à soupe chapelure
- Vous devez vous préparer 1 oeuf
- Vous devez vous préparer Pour la charmoulat●●●□marinade
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe harissa (pâte poivre rouge avec d'ail)
- Fournir 1 cuillère à soupe persil
- Préparer 1 cuillère à coriandre fraîche
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe citron
- Fournir Sel
- Vous devez vous préparer Poivre noir
- Vous devez vous préparer 1/2 (1 cuillère à café) cumin
- Vous avez besoin Cuillère à café concentré de tomate
- Fournir Pour la farce de sardine
- Fournir De sardine haché moitié
- Utilisation Avec un cuillère à soupe de marinade
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe chapelure
- Vous devez vous préparer 1 eouf
- Vous avez besoin 1 citron
Coupez les aubergines et les courgettes en cubes. Épluchez les poivrons et coupez-les en lanières après avoir enlevé les graines de l'intérieur. Pelez et coupez les carottes en bâtonnets. Coupez les branches de céleri en rondelles. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en morceaux. Cabillaud Skrei de Norvège aux épices douces et tajine de légumes d'été.
Tajine de sardines avec des légumes، olives vert instructions :
- Vider les sardines. Détacher l'arête centrale délicatement. Et farcies les sardines avec cette marinades et réserver.
- On prend un tadjine،Mettez les oignons dedans, coupez en rondelles,et deuxième couche des rondelles de pomme de terre marinées.
- On prend les sardines hachée avec la marinade et chapelure et eouf,Remplir les poivrons rouges grillés de la farce des sardines, Mettez-les sur des pommes de terre marinées avec une sardine farcies de marinade et décorezavec des rondelles des carottes et des olives vert et
- 5 cuillères à soupe de l'huile d'olive on n 'ajoute pas d'eau parseque il ya oignon dégage l'eau.
Une des innombrables recettes de tajines. Recette de tajine aux crevettes et légumes: Équeuter, monder et épépiner les tomates. Découper en. farcir les sardines avec la chermoula coller une sur l'autre Couper les pommes de terre et les tomates en rondelles, coupez les poivrons en lamelles. Mélanger les légumes avec le reste de la chermoula. Mettre les rondelles de pomme de terre au fond du tajine (le plat).
Maintenant que vous avez lu la recette de Tajine de sardines avec des légumes، olives vert, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
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