Quiche sans pâte aux épinard et au saumon
Quiche sans pâte aux épinard et au saumon

Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef expérimenté avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Quiche sans pâte aux épinard et au saumon recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.

Vous pouvez avoir quiche sans pâte aux épinard et au saumon en utilisant 6 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de quiche sans pâte aux épinard et au saumon :
  1. Utilisation 100 g farine
  2. Fournir 3 œufs
  3. Préparer 3 pavés de saumon
  4. Vous avez besoin 500 ml lait
  5. Vous avez besoin 400 g. D épinard cru
  6. Vous avez besoin 100 g fromage râpé

Dans une poêlé, faire fondre le beurre puis y ajouter les épinards et la poudre d'ail. Dans un saladier, battez les oeufs en omelette. Ajoutez le lait, la crème, le gruyère et la farine. Une quiche au saumon et épinard frais pour un. Épatante tarte tatin au jambon cru et au morbier.

Quiche sans pâte aux épinard et au saumon pas à pas :
  1. Préchauffez le four à 200
  2. Faire cuir les épinards dans de l eau bouillante.
  3. Frit les pavés de saumon
  4. Dans un bol mélangez œuf, lait et farine
  5. Égoutter les épinards et ajouter les avec le saumon à la préparation
  6. Beurrez un plat allant au four, mettre la préparation parsemez de fromage râpé et enfournez.

Recette de la tourte aux oignons pour un repas. Mettez la pâte dans un moule. Détaillez le saumon frais en petits cubes. Dans un saladier, battez les œufs avec le fromage blanc et la crème fraîche. Continuez de bien mélanger et ajoutez la maïzena, le sel et le poivre.

Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Quiche sans pâte aux épinard et au saumon, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.

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