Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous juste un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu’il en soit, des suggestions de cuisine utiles peuvent ajouter de nouveaux concepts à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir tout nouveau à votre régime de cuisine. Cette recette de Assortiment de légumes et tofu croustillant (vegan) 🌱 est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire assortiment de légumes et tofu croustillant (vegan) 🌱 en utilisant 10 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de assortiment de légumes et tofu croustillant (vegan) 🌱 :
- Fournir 1 bloc de tofu ferme
- Vous avez besoin Chapelure
- Utilisation Farine
- Utilisation Eau
- Fournir 1 courgette
- Utilisation 1 carotte 🥕
- Utilisation 5 pommes de terres
- Vous devez vous préparer Yaourt de soja
- Vous devez vous préparer Citron 🍋
- Vous avez besoin Moutarde
Pour les amateurs comme pour les sceptiques !. Découper le tofu en tranches très fines. Rouler la salade et la découper en fines tranches. Faire de même avec les cornichons, la tomate et les autres légumes souhaités.
Assortiment de légumes et tofu croustillant (vegan) 🌱 pas à pas :
- Commencer par couper vos pommes de terre en éventail. Les placer sur la plaque du four, avec un filet d'huile. Enfournez 20 minutes à 180 °c.
- Faire des tagliatelles à l'aide d'un économe avec la carotte 🥕 et la courgette. Réservez.
- Réaliser la panure avec le tofu coupés en dés (farine, eau, chapelure).
- Mélanger dans un contenant, 2 cas de yaourt de soja nature, un cac de moutarde, poivre, sel et un filet de citron 🍋. Réservez au frais.
- Faire cuire les dés de tofu dans une poêle huile. Ensuite les tagliatelles de légumes.
- Disposez sur l'assiette l'ensemble des ingrédients et assaisonnez juste avant de déguster 😊.
Huiler une poêle et mettre à feu fort mais sans brûler. Saupoudrer le fond généreusement d'épices en poudre fine entièrement moulues. Placer les tranches de tofu […] Tofu croustillant. Dans une première assiette creuse, battre l'œuf. Placer la chapelure dans une deuxième assiette.
Il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir en matière de préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier sont sujettes à rénovation. Cette recette Assortiment de légumes et tofu croustillant (vegan) 🌱 n'est que quelques suggestions de recettes pour aider à améliorer les performances de votre chef. Il y a beaucoup plus d'excellentes recettes et les grands cuisiniers continuent d'essayer de les trouver tout au long de leur vie. Une connaissance constante est essentielle pour améliorer constamment les capacités de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Assortiment de légumes et tofu croustillant (vegan) 🌱 recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
