Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Quiche aux légumes de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
À cuire quiche aux légumes tue avoir besoin 15 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de quiche aux légumes :
- Vous devez vous préparer 1 pâte brisée
- Vous devez vous préparer 5 oeufs
- Préparer 3 cas de crème fraîche entière
- Utilisation 3 portions de vache qui rit
- Vous devez vous préparer 150 g d'emmental râpé
- Fournir 200 g légumes en julienne (carotte, courgette, céleri jaune)
- Préparer 20 g beurre
- Vous avez besoin 1 cac rase de cumin
- Vous devez vous préparer 1 cac rase de curcuma
- Vous avez besoin 1 cac rase de piment doux
- Vous devez vous préparer 1 cac de curry
- Vous avez besoin 1 demi cac de sel
- Vous devez vous préparer 1 demi cac de poivre
- Préparer 30 g d'oignon coupé en tous petits morceaux
- Préparer 1 cac d'origan
En cuisine avec cette belle idée de recette de quiche aux légumes de cyril lignac. Une idée facile et rapide à réaliser avec des ingrédients simples, la quiche aux légumes est une tarte salée apprécié en toute occasion : comme entrée, pour un dîner entre amis ou comme plat unique, avec des pommes de terre, des courgettes et du jambon cuit, à apporter au bureau pour la pause déjeuner. Ingrédients: pâte brisée,courgette,tomate,poivron vert,poivron rouge,oignon,ail,oeuf,crème soja,bouquet garni,lardons fumés,poivre,parmesan râpé. Éplucher et couper en cube les courgettes. Cette recette fait aussi partie des dossiers : Le poireau; Les quiches; Partage.
Quiche aux légumes pas à pas :
- Faire rissoler les légumes, les oignons et les épices avec le beurre, jusqu'à ce qu'ils soient à peine fondants
- Étaler la pâte dans un moule à tarte. Disposer les légumes, et les portions de vache qui rit en petits morceaux.
- Battre les œufs et la crème fraîche, saler et poivrer. Verser le mélange sur les légumes. Recouvrir d'emmental et saupoudrer d'origan.
- Enfourner à 190 degrés pour 25 minutes
Faire revenir oignons,courgettes, carottes coupées en petits dés. Préparer un appareil à quiche (oeufs, crème fraîche et gruyère râpé); mettre les légumes sur la pâte brisée. Ajouter l'appareil à quiche et laisser… Votre quiche aux légumes d'été se dévorer chaude ou froide, seule ou accompagnée d'une salade…c'est comme vous voulez ! Le petit + Pour les amateurs de fromage, vous pouvez disposer quelques rondelles de fromage de chèvre sur le dessus de la tarte aux légumes juste avant de l'enfourner. Découvrez la recette de la quiche aux légumes.
Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Quiche aux légumes recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Quiche aux légumes recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
