Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Courgettes-coco & Poulet paprika est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse.
À cuire courgettes-coco & poulet paprika tue avoir besoin 15 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de courgettes-coco & poulet paprika :
- Vous devez vous préparer 1 grosse courgette ou 2 petites
- Vous avez besoin 1 courgette jaune
- Utilisation 3 poivrons (verts jaune et rouge)
- Fournir 1 oignon
- Préparer 3 gousses d’ail
- Utilisation Échalotes
- Vous devez vous préparer Aiguillettes de poulet
- Fournir 20 cl crème de coco
- Vous avez besoin 1 verre d’eau
- Vous avez besoin Graines de lins
- Utilisation Parmesan
- Utilisation Paprika
- Utilisation Coriandre fraiche
- Préparer Tabasco
- Préparer Sel poivre
Laver les courgettes sous l'eau courante. Couper les deux extrémités des Arroser de crème au coco les espadons, garder le reste en saucière Saupoudrer de ciboulette et. la noix de coco. la courgette. les courgettes. ля куржет/ле куржет. капуста. Download Courgettes stock vectors at the best vector graphic agency with millions of premium high quality, royalty-free stock vectors, illustrations and cliparts at reasonable prices. I used courgettes, sweet potato, butternut squash, red pepper and aubergine.
Courgettes-coco & Poulet paprika pas à pas :
- D’une part préparer le poulet : couper les aiguillettes en deux; ajouter huile d’olive, paprika, sel, poivre, tabasco, coriandre et 1 gousse d’ail, laisser mariner au frigo. (j’ai également ajouter un peu de sauce Worcestershire)
- Couper tous les légumes en gros morceaux.
- A la poêle faire revenir l’oignon l’ail l’échalote et un peu de paprika laisser roussir
- Ajouter les légumes et laisser mijoter 20 minutes à feux doux.
- Ajouter la crème de coco, la coriandre, le paprika et le verre d’eau.
- Mélanger bien et laisser mijoter puis ajouter les graines de lins.
- A la poêle: cuire le poulet.
- Dans une assiette disposer la poêlée de légume ajouter les aiguillettes et parsemez de parmesan.
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Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Courgettes-coco & Poulet paprika, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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