La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Quiche à la courgette sans pâte , nous J’espère que vous aimez.
À faire quiche à la courgette sans pâte tue seul besion 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de quiche à la courgette sans pâte :
- Vous devez vous préparer 4 courgettes de taille moyenne
- Fournir 100 g farine
- Préparer 3 oeufs
- Utilisation 1 bol de lait
- Fournir 60 g parmesan râpé
- Vous avez besoin 1 gros oignon émincé
- Fournir Sel et poivre
Quiche à la courgette sans pâte pas à pas :
- Dans une poêle faites revenir l'oignon dans un peu d'huile, une fois cuit réserver l'oignon.
- Lavez et râpez les courgettes, les verser dans un saladier. - Rajouter les oeufs puis ajoutez la farine, le lait, le parmesan, l'oignon et mélangez. - Salez et poivrez puis mélangez.
- Versez la préparation dans un moule couvert de papier cuisson,(pour ma part j'ai voulu tester dans un moule à cake, j'ai beurrer et fariner mon moule à cake puis j'ai verser la préparation), ensuite enfournez pendant 45 minutes à 210 °C😋😋
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Quiche à la courgette sans pâte, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Quiche à la courgette sans pâte recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
