La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet , nous J’espère que vous aimez.
À faire mini galette de chou-fleur et blanc de poulet tue avoir besoin 23 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de mini galette de chou-fleur et blanc de poulet :
- Utilisation 1/2 chouxfleur
- Préparer 100 g blanc de poulets
- Vous avez besoin 4 portion de fromage
- Préparer 3 branche de persil hachée
- Préparer 3 ou 4 c.à s de chapelure
- Vous avez besoin 1 oeuf
- Préparer 1/2 c.à.c cumin
- Vous devez vous préparer 1/2 c.à.c paprika doux
- Vous devez vous préparer 1/2 c.à.c sel
- Vous avez besoin 1/2 c.à.c poivre noir
- Utilisation La sauce
- Vous avez besoin 1 oignon
- Utilisation 1/2 tomate
- Utilisation 1 gousse d'ail
- Fournir 3 branche de persil hachée
- Utilisation 1 c.a.c tomate concentrés
- Préparer Sel
- Fournir Poivre noir
- Fournir 1/2 c.à.c gingembre moulu ou frais
- Préparer 3 ou 4 cuillère à soupe d'huile
- Fournir 1,5 L d'eau
- Vous avez besoin 1 poignet de poichiche soit environ 50g
- Préparer 1 pomme de terre
Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet pas à pas :
- Laver et enlever la tige du choux fleur et decouper en petit morceaux,
- Mettez a évaporé avec 1/2 c.à.c de cumin et pincée de sel mettez un morceaux de pin et une feuille de laurier dans l'eau ça aide à enlevé les odeurs,
- Mettez la tomate concentrés, les oignons, la tomate, l'huile, le persil et la gousse d'ail dans une marmite laisser mijoter pendant 5 minutes,
- Apres 5 minutes ajoutez l'eau, les poichiches, les boulettes de viandes hachée et la pomme de terre et lésé encore 10min,
- Broyer le blanc de poulets et une fois les choux fleur prêt écrasé les avec une fourchette ou presse-purée puis ajoutez du persil les épices l'oeuf et la chapelure et mélanger le tout,
- Formé des mini galette et mettez de la chapelureet si le melange et trop mou rajouté-en
- Une fois frits mettez les dans la sauce afin que sa absorbe la sauce pendant 5min a feux doux
- Voila bonne appétit.
Prenez ces concepts de recettes Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
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