Que vous soyez un Γ©tudiant dΓ©butant simplement vos propres expΓ©riences culinaires ou un cuisinier qualifiΓ© avec de nombreuses cΓ©lΓ©brations de soupers Γ votre actif, il y a toujours quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espΓ©rons que ces ππππππ ππ πΓ©πππππ & ππππππππππ ππ πππππβ£ recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer Γ de dΓ©licieux plats faits maison.
Vous pouvez cuire ππππππ ππ πΓ©πππππ & ππππππππππ ππ πππππβ£ en utilisant 10 IngrΓ©dients et 2 pas. Voici comment vous cuire cette.
IngrΓ©dients de ππππππ ππ πΓ©πππππ & ππππππππππ ππ πππππβ£ :
- Fournir 1 sachet de quinoa (lustucru - blΓ© lentilles corail carottes)β£
- Vous devez vous prΓ©parer 1/2 courgette β£
- Fournir 1/2 aubergine β£
- Fournir 1 tomate β£
- Fournir 10 cl purΓ©e de tomate β£
- Vous devez vous prΓ©parer 2 bavettes dβaloyauβ£
- Vous avez besoin Huile dβolive et noix de beurre (bΕuf)β£
- Utilisation 1 gousse dβailβ£
- Fournir Selβ£
- PrΓ©parer Poivreβ£
ππππππ ππ πΓ©πππππ & ππππππππππ ππ πππππβ£ pas Γ pas :
- Mettez votre sachet de quinoa dans de lβeau bouillante et laissez pendant 5 min. Coupez votre aubergine, votre courgette et votre tomate en petit dΓ©s. Faites revenir vos courgettes et vos aubergines dans de lβhuile dβolive avec votre gousse dβail. Laissez cuire pendant 10-15 min et ajouter vos tomates. Incorporez votre purΓ©e de tomate. Salez. Poivrez. (Nβoubliez pas de retirer votre ail). MΓ©langez votre quinoa avec vos lΓ©gumes et rΓ©ajuster lβassaisonnement si besoin.
- Coupez en grosse lamelle puis en carrΓ©s vos bavettes dβaloyau et disposez sur vos brochettes en bois. Salez. Poivrez. Saisir votre bΕuf dans une poΓͺle avec un peu de beurre. β£
Maintenant que vous avez terminΓ© cette recette de ππππππ ππ πΓ©πππππ & ππππππππππ ππ πππππβ£, explorez maintenant les recettes et mettez-la en Εuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-Γͺtre trouvΓ© un tout nouvel emploi.
Si vous trouvez cette ππππππ ππ πΓ©πππππ & ππππππππππ ππ πππππβ£ recette prΓ©cieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.