Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des conseils pratiques en matière de cuisine peuvent inclure de nouveaux concepts à votre cuisine. Prenez le temps et apprenez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir à votre régime culinaire. Cette recette de Brochettes de lottes et légumes sautés est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire brochettes de lottes et légumes sautés en utilisant 13 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de brochettes de lottes et légumes sautés :
- Vous avez besoin 250 g queue de lotte
- Vous avez besoin 100 g carotte
- Vous devez vous préparer 100 g courgette
- Vous devez vous préparer 150 g pomme de terre
- Vous avez besoin 1 tomate fraiche
- Utilisation 1 poivron vert
- Préparer 1 oignon
- Préparer 1/2 citron
- Fournir 2 gousse d'ail
- Utilisation Poivre
- Vous devez vous préparer Piment
- Utilisation Sel
- Vous devez vous préparer Coriandre
Les cuire à la vapeur puis sauter avec une cuillère à soupe d'huile d'olive, du poivre du sel et de la Coriandre. Brochettes de lottes et légumes sautés step by step. Couper les queues de lottes en gros cubes, puis mariner avec l'ail, le citron, le sel, le poivre et le piment. Couper les légumes en grosses lanières.
Brochettes de lottes et légumes sautés instructions :
- Couper les queues de lottes en gros cubes, puis mariner avec l'ail, le citron, le sel, le poivre et le piment. Réserver
- Couper les légumes en grosses lanières. Les cuire à la vapeur puis sauter avec une cuillère à soupe d'huile d'olive, du poivre du sel et de la Coriandre.
- Enfiler les lottes, la tomate, le poivron et l'oignon en alternance sur les brochettes.
- Cuire les brochettes sur la grille chaude de 3 à 4 minutes de chaque côté.
- C'est prêt. Bonne dégustation 😍
Les cuire à la vapeur puis sauter avec une cuillère à soupe d'huile d'olive, du poivre du sel et de la Coriandre. Brochettes de lottes et légumes sautés step by step. Couper les queues de lottes en gros cubes, puis mariner avec l'ail, le citron, le sel, le poivre et le piment. Couper les légumes en grosses lanières. Les cuire à la vapeur puis sauter avec une cuillère à soupe d'huile d'olive, du poivre du sel et de la Coriandre.
Prenez ces Brochettes de lottes et légumes sautés idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
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