La plupart des gens sont paresseux pour commencer à cuisiner frittata d'aubergine et de courgette par crainte de résultats de cuisson pas délicieux. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de frittata d'aubergine et de courgette! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité toujours en bon état. Ensuite, le type de matériau utilisé a également un effet sur l’ajout de saveur, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire frittata d'aubergine et de courgette en utilisant 9 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de frittata d'aubergine et de courgette :
- Vous avez besoin 6 Œufs
- Préparer 1 Cougette verte
- Vous devez vous préparer 1 Cougette jaune
- Vous devez vous préparer 1 Aubergine
- Fournir 3 Tomates
- Fournir 2 Gousses d'ail
- Fournir Sel
- Utilisation Poivre
- Préparer Huile d'olive
Versez le mélange dans la poêle. Couper la cougette et l'aubergine en dés, et les faire cuire dans une poêle avec de l'huile d'olive. Répartir le halloumi grillé sur la frittata. Recette Frittata de courgettes feta rapide La frittata de courgettes un délicieux plat végétarien facile et surtout rapide à realiser que j'ai accompagné d'une bonne salade d'épinard et avocat.
Frittata d'aubergine et de courgette instructions :
- Lavez et coupez en fine rondelle les courgettes, les tomates et l'aubergine.
- Pelez et hachez l'ail
- Dans un saladier battez les œufs, salez et poivrez.
- Dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, faites doré l'ail, puis faites revenir les courgettes (5 minutes) puis rajoutez les tomates (1 minutes) et l'aubergine (5 minutes)
- Préchauffez le four 180°C chaleur tournante
- Mettez les légumes dans un moule (beurré si nécessaire) er versez les œufs battus dessus.
- Enfournez pour 20 minutes à four chaud et bon appétit 😊
Savourez cette Frittata brouillée aux poivrons et courgettes. Un régal par cette chaleur, mais quelle galère de la retourner et de la cuire correctement! Les égoutter et les laisser refroidir dans la passoire. Détailler le poivron et la courgette en petits cubes. Allez, je vous propose mes dernières recettes d'aubergines de la saison.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Frittata d'aubergine et de courgette, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
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