La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela n’implique pas qu’il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de Jus détox pomme, poire et épinard , nous espérons que vous J’aime ça.
À cuire jus détox pomme, poire et épinard tue seul besion 3 Ingrédients et 1 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de jus détox pomme, poire et épinard :
- Vous avez besoin 2 pommes
- Utilisation 1 poire
- Préparer 1 grosse poignée de feuilles d'épinard
A déguster dès le petit déjeuner, cela vous aidera à bien commencer la journée. La pomme, la poire et les épinards sont des aliments riches en vitamines et minéraux, essentiel pour notre bien-être. La pomme apporte une certaine consistance à ce jus et aide ainsi à calmer les fringales. Suivez les étapes ci-dessous pour préparer ce jus.
Jus détox pomme, poire et épinard pas à pas :
- Lavez, épluchez au besoin les pommes et la poire. Lavez les feuilles d'épinard, faites en des lanières, si les feuilles sont trop grandes. - Coupez les fruits en gros morceaux. - Passez le tout à l'extracteur ou à la centrifugeuse. - Buvez sans tarder, de manière à conserver le plus de vitamines possible, pour exemple, la vitamine C s'oxyde à l'air libre en 10 minutes !
Découpez la pomme, puis mixez-la avec les. Extrayez le jus d'un demi-citron, puis mettez le dans votre mixeur avec le reste des ingrédients : les épinards, la pomme et le verre d'eau. Mixez bien le tout, jusqu'à l'obtention d'un jus homogène. Il est probable qu'il reste quelques morceaux de peau de pomme dans votre jus. La poire est égaleemnt un fruit plein de nutriments comme la pomme.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Jus détox pomme, poire et épinard, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.
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