Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner flan de courgettes de peur que le goût de la nourriture ne soit pas celui attendu. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de flan de courgettes! Tout d’abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. De plus, pour que la nourriture ait un goût fort, bien sûr, vous devez utiliser une variété d’épices afin que les plats que vous préparez ne soient pas plats. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire flan de courgettes en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de flan de courgettes :
- Utilisation 3 courgettes de taille moyenne
- Utilisation 3 oeufs
- Vous avez besoin 1 pot crème fraîche
- Préparer Gruyère râpé
- Fournir Herbes de Provence
- Fournir Sel et poivre
- Vous devez vous préparer 1 oignon
Laver les courgettes, les couper en dés, les cuire à la vapeur (tendres mais fermes) et les égoutter. Délayer la maïzena dans le lait, ajouter la crème fraîche, les œufs battus, le jambon, le gruyère ou le parmesan. Les courgettes se prêtent particulièrement bien aux flans. Quand les courgettes sont cuites, pressez-les dans une fine passoire de façon à ce qu'elles s'assèchent au maximum.
Flan de courgettes instructions :
- Lavez, épluchez les courgettes et les couper en des. Les faire revenir avec de l'huile d'olive avec l'oignon.
- Mélangez les oeufs avec la crème fraîche et le gruyère râpé. Salez et poivrez.
- Mélangez le tout et enfournez 30 minutes à 180 degré.
Pour dresser votre flan, commencez par beurrer un moule à gratin, puis tapissez le fond avec un peu de l'appareil à flan, ajoutez par dessus une couche épaisse de courgettes, et ainsi de suite, jusqu'à épuisement des ingrédients. Dégustez ce flan aux courgettes et au curry. Un flan très savoureux et sain, car il est possible d'associer goûts et cuisine saine ! Coupez la courgette et faites-la cuire à la vapeur ou revenir dans une poêle. Coupez l'oignon et faites-le revenir quelques minutes sans matière grasse.
Depuis que vous avez revu la recette Flan de courgettes et que vous avez le savoir-faire dont vous avez besoin pour exécuter dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Flan de courgettes recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
