De nombreuses personnes aiment cuisiner et supposent également que c’est un excellent passe-temps relaxant. Une cuisine pleine de produits frais aux parfums délicieux est spécifique pour rendre l’humeur de chacun un peu plus légère. Cependant, il peut souvent sembler difficile d’identifier les plats qui vous conviennent ou les recommandations qui aboutissent à un repas finalement réussi. Peut-être que ce plat Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse est celui que vous essayez de trouver.
Vous pouvez cuire gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse en utilisant 9 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse :
- Préparer 120 gr farine d'epeautre
- Utilisation 150 gr chocolat noir
- Vous avez besoin 140 gr potimarron (sans peau /sans pépins)
- Vous avez besoin 3 oeufs
- Vous devez vous préparer 5 gr sucre vanillé
- Vous devez vous préparer 70 gr fromage blanc ou yaourt nature
- Vous devez vous préparer 25 gr sirop d'agave
- Fournir 1 pincée de sel
- Utilisation 8 gr poudre à lever
Un gâteau extra gourmand sans une miette de beurre !!! Je suis toujours effarée des quantités de sucre et de matières grasses demandées dans la plupart des gâteaux (même véganes et estampillés healthy) et je trouve souvent que lorsqu'on utilise du chocolat en plaquette, le gras et le sucre qu'il contient déjà suffisent amplement (tout dépend la quantité qu'on met, on est d'accord). CookieBars au chocolat, sans matière grasse! Fondant léger au chocolat et au potimarron sans beurre.
Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse pas à pas :
- Couper le potimarron et petit carré et les faire cuire à la vapeur 15 min. Ils doivent être bien tendre. Bien les égoutter et réserver.
- Mélanger dans un saladier les oeufs, le sirop, le sel, le fromage
- Ajouter la levure et la farine. Bien remuer.
- Faire fondre le chocolat au micro-onde ou au bain-marie
- Écraser les potimarrons avec une fourchette afin d'obtenir une purée. Ajouter le sucre vanillé. Mélanger
- Séparer la préparation en 2 part égal (à peu près). Mettre la purée et le chocolat dans l'autre
- Huiler (coco) ou beurre un moule (soit cake / soit gâteau 20 cm). Verser la préparation chocolat puis celle au potimarron et ainsi de suite.
- Enfourner 25 min. Laisser refroidir avant de démouler.
La recette par Gourmandise sans frontieres. Le mariage du beurre de cacahuètes et du chocolat est toujours un succès… Je vous laisse vous régaler avec ce délicieux gâteau moelleux à souhaits ! Il est sans sucre ajouté, ni matières grasses ! Bien évidement les cacahuètes contiennent des matières grasses, mais celle … Voici la recette du gâteau fondant au chocolat sans beurre. Si vous avez envie de préparer un savoureux gâteau fondant au chocolat sans matière grasse, d'une texture fondante, vous allez adorer cette recette.
Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
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