La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Brick aux légumes et au thon , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez cuire brick aux légumes et au thon en utilisant 11 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de brick aux légumes et au thon :
- Vous avez besoin 4 feuilles de brick
- Utilisation 1/4 de poivron rouge
- Fournir 1/4 de poivron vert
- Vous devez vous préparer 1 oignon
- Fournir 1 tiers d’une courgette
- Vous devez vous préparer 1 carotte
- Utilisation 1 gousse d’ail
- Vous devez vous préparer 50 g concentré de tomate
- Fournir 50 g crème fraîche
- Vous devez vous préparer Piment d’Espelette
- Fournir 50 g thon naturel
Verser le thon, la coriandre, harissa, le fromage râpé et bien mélanger. Couper les feuilles de pastilla en deux. Prendre une feuille dans le sens. Faire revenir les carottes, les courgettes avec l'huile d'olive et le sel, puis ajouter les champignons de paris.
Brick aux légumes et au thon instructions :
- Couper en petit morceau les légumes. Faire revenir à feu doux l’oignon avec l’ail
- Une fois revenu (avant coloration) ajouter les légumes. Faire revenir le tout à feu doux. Ajouter le piment puis le thon
- Une fois les légumes cuit, ajourer le concentré de tomates et la crème fraîche. Mélanger. Laisser refroidir. Astuce, étaler le tout sur une assiette pour un refroidissement plus rapide. Une fois que c’est froid les façonner dans les feuilles de brick. Cuisson, 15 a 20 minutes au four à 180 ° vous pouvez aussi les faire à la friteuse. Bon appétit ☺️
- Pour ma part je les congèle cru. Je sort au besoins. Je les cuits encore congelés. En apéro c’est top 🤤
Retirer du feu et laisser refroidir. Les bricks au thon ont tout pour plaire : simples et économiques, ils peuvent être servis en apéritif ou en plat principal avec une salade. La recette de base comprend du thon et de l'œuf, mais rien ne vous empêche d'y glisser des légumes, tels que des épinards ou des petits pois, et de varier les épices. Recette de rouleaux de légumes croustillants Tartelette au four avec des feuilles de brick BRICK A L'OEUF ET AU THON (RECETTE EXTRÊMEMENT PRO BRICKS A LA VIANDE HACHÉE ET AU FROMAGE Maakouda au thon. Laissez égoutter le thon et à l'aide d'une fourchette émmiettez-le.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Brick aux légumes et au thon, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Brick aux légumes et au thon recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
