Que vous soyez un étudiant débutant simplement vos propres expériences culinaires ou un cuisinier qualifié avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a toujours quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Nuggets de dinde - IG bas recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
À faire nuggets de dinde - ig bas tue seul besion 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de nuggets de dinde - ig bas :
- Vous devez vous préparer 30 g farine de blé intégral T150
- Fournir 1 oeuf
- Vous avez besoin 40 g son d'avoine
- Vous avez besoin 35 g graines de sésame
- Vous avez besoin sel, poivre, persil
- Utilisation 250 à 300 g d'escalope de dinde
- Vous devez vous préparer huile de coco
Nuggets de dinde - IG bas instructions :
- Disposer la farine dans un bol et la saler. Battre l’œuf dans un autre bol. Dans un dernier bol, mélanger le son d'avoine, les graines de sésame et le persil.
- Couper les escalopes en morceaux. Les passer tout d'abord dans la farine, puis dans l’œuf battu et pour finir dans le mélange son d'avoine/graines de sésame.
- Faire fondre l'huile de coco dans une poêle et faire revenir les nuggets environ 10 minutes à feu doux en les retournant de temps en temps. Les déposer sur une assiette couverte de papier absorbant et les saler et poivrer.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Nuggets de dinde - IG bas. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.
Si vous trouvez cette Nuggets de dinde - IG bas recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
