La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Pain d'épices Ig bas à la poudre d'amande et au son d'avoine , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez avoir pain d'épices ig bas à la poudre d'amande et au son d'avoine en utilisant 9 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de pain d'épices ig bas à la poudre d'amande et au son d'avoine :
- Fournir 125 g poudre d'amande
- Préparer 125 g son d'avoine
- Vous devez vous préparer 85 g miel d'acacia
- Utilisation 30 g sirop d'agave
- Vous avez besoin 25 g sucre de coco
- Préparer 15 cl lait d'amande ou de soja
- Utilisation 1 sachet de levure chimique
- Fournir 2 blancs d'oeuf
- Vous avez besoin 1 CS mélange de pain d'épices Terre Exotique
Bien moelleux et épicé, délicieux accompagné d'orange fraiche ou d'une compote bien chaude ;) Désormais je mange IG bas. Il me fallait donc adapter la recette pour faire baisser l'indice glycémique du gâteau. Après plusieurs tests de produits et dosages, une recette est sortie du lot. Celle d'un pain d'épices à la fois moelleux, fondant dans la bouche, plein de pep's et pas bourratif du tout.
Pain d'épices Ig bas à la poudre d'amande et au son d'avoine pas à pas :
- Mélanger tous les ingrédients secs. Ajouter les blancs d'œufs. Faire tiédir le miel, le sirop d'agave et le lait. Les ajouter à la préparation.
- Remplir un moule à cake et cuire entre 1h et 1h15 à 160°C. Parfait pour les goûters, les petits déjeuners, les desserts.
Et sa touche supplémentaire avec le. Pain d'épices IG bas à la poudre d'amande et au son d'avoine. imprimer la recette. Est-il un aliment à IG bas, IG moyen ou IG élevé ? Quand il n'est pas accompagné d'additifs et qu'il est servi tel quel, le flocon d'avoine est un aliment sain auquel on attribue beaucoup de bienfaits. C'est ce qui explique son succès.
Prenez ces concepts de recettes Pain d'épices Ig bas à la poudre d'amande et au son d'avoine et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
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