La cuisine est peut-être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des restrictions à l’expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Pancakes aux flocons d'avoine et banane , nous espérons que vous aimerez il.
À faire pancakes aux flocons d'avoine et banane tue seul besion 8 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de pancakes aux flocons d'avoine et banane :
- Préparer 1 banane
- Utilisation 100 g flocons d'avoine sans gluten
- Préparer 25 cl lait végétal
- Fournir 4 CAS de fécule (ici arrow-root)
- Vous devez vous préparer 2 CAS de sirop de fleur de coco (ou sucrant de votre choix)
- Préparer 1 CAS de graines de lin moulues
- Préparer 2 CAS de psyllium
- Vous avez besoin 1 peu d'huile pour la cuisson
Ma passion pour les pancakes m'amène souvent à tester de nouvelles recettes histoire de varier les plaisirs ! Dans un autre saladier, mélangez la farine, le sucre, les flocons d'avoine, la levure et le sel. Versez dans le saladier de bananes et mélangez avec une cuillère en bois, sans trop travailler la pâte. Dans un saladier mettre la farine la levure le sucre et les flocons d 'avoine.
Pancakes aux flocons d'avoine et banane pas à pas :
- Mixez la banane, le lait, le sucre et les flocons d'avoine dans votre blender. Ajoutez les autres ingrédients et mélangez bien. - Laissez poser 3 minutes. - Faites chauffer une poêle huilée, et versez-y 2 cuillères à soupe environ de pâte. Etalez un peu, et faite cuire 2 minutes environ sur chaque face, à feu moyen.
- Dégustez garnis de fruits, de crème ou de sirop d'érable.
Mettre ensuite le lait et l 'oeuf. Réduire en purée la banane et la mettre dans le mélange. Découvrez comment faire des pancakes à la banane et aux flocons d'avoine healthy, rapidement et facilement. Rajouter les flocons d'avoine et mixer. Rajouter à la fin la levure et remixer rapidement une dernière fois.
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour obtenir une expérience et une expérience équivalentes dans le domaine. Il existe de nombreux types de préparations alimentaires ainsi que plusieurs sortes d'aliments provenant de sociétés différentes. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Pancakes aux flocons d'avoine et banane, cela vous aidera certainement dans vos projets de cuisine.
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