Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des conseils pratiques en matière de cuisine peuvent inclure de nouveaux concepts à votre cuisine. Prenez le temps et apprenez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir à votre régime culinaire. Cette recette de Taboulé de chou-fleur est peut-être parfaite pour vous.
À faire taboulé de chou-fleur tue avoir besoin 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de taboulé de chou-fleur :
- Fournir 1 petit chou-fleur
- Utilisation 2 à 3 tomates (ou en conserve selon la saison)
- Fournir 1/2 concombre
- Préparer 1 petite boite de thon
- Vous devez vous préparer Sel, poivre 1 pincée
- Vous avez besoin 3 c. à soupe d'huile d'olive
- Vous devez vous préparer 1 c. à soupe vinaigre de cidre de pommes
- Fournir Aromates : basilic, ciboulette et/ou menthe
Incorporer le persil, la menthe, la tomate, l'échalote et l'ail. Poivrer généreusement et ajouter une pincée de sel. Parce-qu'il n'y a pas de saison pour bien manger, voici la recette de taboulé de chou-fleur au Thermomix. Un plat ultra sain, frais et tout aussi rassasiante qu'un taboulé « classique ».
Taboulé de chou-fleur instructions :
- Mixer votre chou-fleur de façon à faire une semoule grossière
- Mettre dans un plat, ajoutez vos tomates coupées en dès. Coupez de la même manière votre concombre.
- Emiettez votre thon et l'ajoutez au plat.
- Arrosez d'huile d'olive et de vinaigre, ajoutez vos aromates. Mélangez. Laissez reposer au frigo pendant 1/2h minimum, c'est prêt ! Bonne dégustation
La semoule est donc remplacée par du chou-fleur et l'ensemble des légumes sont crus, gardant ainsi tous leurs bienfaits et vitamines. Taboulé de chou-fleur et crudités à la menthe. Détaillez le chou-fleur en fleurettes, puis râpez-les soigneusement avec une râpe à gros trous (ne râpez pas les tiges : réservez-les pour une soupe, par exemple).; Mettez le chou-fleur râpé dans un saladier, salez et poivrez, ajoutez le jus de citron et mélangez délicatement. Un taboulé peu commun, réalisé avec une semoule de chou-fleur. Tous les légumes son crus, sous le principe du raw-food, ils gardent donc tout leur bienfaits et.
Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Taboulé de chou-fleur recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
Si vous trouvez cette Taboulé de chou-fleur recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
