Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Quiche sans pâte aux épinard et au saumon est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse.
Vous pouvez avoir quiche sans pâte aux épinard et au saumon en utilisant 6 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de quiche sans pâte aux épinard et au saumon :
- Vous avez besoin 100 g farine
- Vous avez besoin 3 œufs
- Préparer 3 pavés de saumon
- Vous devez vous préparer 500 ml lait
- Utilisation 400 g. D épinard cru
- Utilisation 100 g fromage râpé
Peut-être qu'il suffit simplement de les préparer autrement! Car l'épinard à plusieurs casquette: en salade. Quiche sans pâte au saumon et poireaux. Une quiche gourmande et qui se tient très bien, même sans pâte !
Quiche sans pâte aux épinard et au saumon pas à pas :
- Préchauffez le four à 200
- Faire cuir les épinards dans de l eau bouillante.
- Frit les pavés de saumon
- Dans un bol mélangez œuf, lait et farine
- Égoutter les épinards et ajouter les avec le saumon à la préparation
- Beurrez un plat allant au four, mettre la préparation parsemez de fromage râpé et enfournez.
Une quiche au saumon et épinard frais pour un. Épatante tarte tatin au jambon cru et au morbier. Recette de la tourte aux oignons pour un repas. Mettez la pâte dans un moule. Voir cette épingle et d'autres images dans vegan par Ma Boubang. Quiche sans pâte au thon ultra légère WW, recette d'une savoureuse quiche légère, sans pâte et sans crème fraîche, rapide à réaliser pour un repas léger.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Quiche sans pâte aux épinard et au saumon, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.
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