Tout le monde aime l’idĂ©e de s’asseoir autour d’un dĂ©licieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut ĂŞtre plus difficile que jamais de dĂ©couvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est lĂ , la recette et les conseils de 🌺 Tarte rĂ´tie aux lĂ©gumes, base houmous de cet article vous aideront Ă crĂ©er des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
Vous pouvez cuire 🌺 tarte rôtie aux légumes, base houmous en utilisant 7 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de 🌺 tarte rôtie aux légumes, base houmous :
- Vous avez besoin Pâte brisée (moi je fais maison et j'ajoute des herbes dedans)
- Préparer 1 carotte
- Vous devez vous préparer 1 courgette
- Fournir Petites tomates
- Utilisation Parmesan
- Vous avez besoin Pois chiches
- Fournir Basilic (origan, sariette dans la pâte)
Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : végétarien. Ingrédients: pâte brisée ou sablée pur beurre,légumes grillés surgelés,bûche de chèvre,miel pour les plus gourmands. Avec votre boîte de pois chiches préférée, réalisez le houmous (de pois chiches) aux carottes, aux épinards, à l'avocat, au chou et à l'ail rôti ou aux poivrons (…). Avec vos légumes de saison adulés, préférez les alternatifs houmous de haricots blancs, de courgettes, de lentilles, de betteraves, mais encore de brocoli (…).
🌺 Tarte rôtie aux légumes, base houmous pas à pas :
- Étaler la pâte dans un moule.
- Dans un bol Ă©craser les pois chiches Ă la fourchette. (Ă©ventuellement vous pouvez ajouter une cas de crème, une pincĂ©e de sel…)
- Étaler le houmous sur la pâte. Couper les légumes en rondelles, les tomates en deux.
- Disperser les légumes sur la pâtes. Saupoudrer de basilic ciselé et de parmesan. (Éventuellement arrosé d'un filer d'huile d'olive mais moi j'évite d'en mettre autant que possible)
- Faire cuir 20min à 180°c
Houmous servi avec un filet d'huile d'olive. Tarte au houmous et légumes rôtis - Pich à la fraise. A servir avec une petite salade de roquette. Vous pouvez aussi remplacer le houmous par de la ricotta, ça fera. Tarte Aux Légumes Tarte Salée Cuisine Vegan.
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de 🌺 Tarte rôtie aux légumes, base houmous, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
Si vous trouvez cette 🌺 Tarte rôtie aux légumes, base houmous recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
