Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Salade quinoa rouge&blanc, avocats, tomates, mozzarella et patates douces est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse.
À cuire salade quinoa rouge&blanc, avocats, tomates, mozzarella et patates douces tue seul besion 6 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de salade quinoa rouge&blanc, avocats, tomates, mozzarella et patates douces :
- Utilisation 1 demi verre de quinoa blanc
- Fournir 1 demi verre de quinoa rouge
- Vous avez besoin 2 tomates cœur de bœuf
- Vous avez besoin 1 avocat
- Utilisation 1 boule mozzarella
- Fournir 1 petite patate douce
Referait cette recette Elle fait des envieux à l'heure du lunch au travail. Salade de quinoa rouge, avocat, grenade, noisettes et pousses d'épinards. Déliacious - Cette assiette possède des saveurs qui se marient particulièrement bien. Le quinoa rouge et la noisette sont très complémentaires.
Salade quinoa rouge&blanc, avocats, tomates, mozzarella et patates douces pas à pas :
- Mélangez le quinoa rouge et blanc dans un bol et le rincez au minimum 2 fois avant de le faire cuire dans de l’eau (1 volume de quinoa pour 2 volumes d’eau). Une fois l’eau portée à ébullition, réduire le feu et laissez mijoter 12 à 15 min. Laissez refroidir.
- Faire cuire ensuite entre 15 et 20 minutes dans l’eau bouillante la patate douce. Plongez la patate douce dans l’eau froide avant d’allumer le feu. Une fois cuite, coupez la en carrés et laissez également refroidir.
- Coupez en petits morceaux, les tomates, l’avocat et la mozzarella. Mélangez tous les ingrédients avec le quinoa refroidi. Salez et poivrez. Bon appétit :)
Le quinoa croustille un peu après cuisson, la noisette est croquante. Alternatively, add the quinoa to a bowl and cover with cool water. Move the quinoa around the bowl, and then drain the water and repeat once more, so the quinoa has been rinsed. Shake the quinoa of any excess liquid. Quinoa is such a fantastic salad base—it's full of protein, it adds a nutty flavor, and it's the perfect vehicle to soak up any kind of dressing.
Puisque vous avez effectivement lu la recette Salade quinoa rouge&blanc, avocats, tomates, mozzarella et patates douces et que vous avez l'expertise dont vous avez besoin pour faire dans la cuisine. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Salade quinoa rouge&blanc, avocats, tomates, mozzarella et patates douces recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
