Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Poisson blanc, poireaux et lait de coco est peut-être celle que vous recherchez.
Vous pouvez avoir poisson blanc, poireaux et lait de coco en utilisant 6 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de poisson blanc, poireaux et lait de coco :
- Vous avez besoin 2 beaux poireaux
- Utilisation 4 belles carottes
- Utilisation 4 filets de poisson blanc
- Vous avez besoin 40 cl lait de coco
- Utilisation curry en poudre
- Utilisation sel, poivre
Servir sur un lit de riz ou de vermicelles de riz. Ajoutez les poireaux, remuez et laissez cuire dix minutes à couvert et à feu très doux. Versez le lait de coco, incorporez le curry en poudre et prolongez la cuisson d'une vingtaine de minutes toujours à couvert et sur feu très doux, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les poireaux aient totalement absorbé le liquide. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de quiches, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.
Poisson blanc, poireaux et lait de coco instructions :
- Émincer les poireaux, couper les carottes en petits morceaux et rincer soigneusement.
- Faire cuire les carottes et les poireaux à l'eau, à la vapeur ou dans une sauteuse (attention, les poireaux attachent vite…).
- Mélanger la poudre de curry avec le lait de coco
- Ajouter les légumes et mélanger délicatement.
- Saler et poivrer les filets de poisson.
- Dans un plat allant au four, verser les légumes, ajouter les filets de poisson et enfourner pour environ 20 minutes à 200°C.
- Servir chaud avec du riz basmati.
Recette Filets de poisson au lait de coco. La Cuisine d'Annie regroupe des recettes de cuisine faciles. Egouttez les filets de poisson avant de les déposer sur le plat de service chaud. Nappez-les généreusement de sauce onctueuse et ajoutez la fondue de poireaux. Parsemez quelques brins de ciboulette ciselés.
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Poisson blanc, poireaux et lait de coco, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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