Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Barre céréales healthy glacé !! de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
À cuire barre céréales healthy glacé !! tue seul besion 6 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de barre céréales healthy glacé !! :
- Fournir 200 g d'avoine
- Fournir 60 g coco
- Préparer 200 g lait d'avoine
- Utilisation 1 banane
- Préparer Le topping
- Vous avez besoin 4 pêches
Pour une pause gourmande et healthy, on vous propose de réaliser vos barres de céréales vous-même. Des barres de céréales healthy à la banane Pour un gain d'énergie en plein effort sportif, la banane est idéale. Voici donc une recette de barre healthy à la banane. Pleine de potassium, de magnésium, de calcium et de vitamines, la banane saura parfaitement combler vos petites faims en cour de journée.
Barre céréales healthy glacé !! pas à pas :
- Écraser avec l'aide d'une fourchette votre banane.
- Mélanger tout vos ingrédients ensemble, et ajouter votre banane mixé.
- Et le mette dans vos moules. vous pouviez ajouter du miel par dessus. (C'est bien meilleur)
- Cuire votre biscuit a 160° C
- Pendant ce temps, couper vos pêches en petit morceaux.
- Une fois le biscuit cuit, mètre vos pêches mixer par dessus.
- Le placer au congélateur pour 1h30.
- Le sortir, le couper et déguster !!
On a bien souvent tendance à penser que les barres de céréales proposées dans le commerce constituent un encas healthy et idéal pour éviter les petits coups de mou et les fringale. Mais pourtant, ces barres de céréales ne sont pas du tout bonnes en cas de régime. Leur composition montre trop de sucres Vous aimez déguster de délicieuses barres de céréales avec une touche de chocolat ? Laissez vous tenter par cette version plus saine que des encas industriels, ou la composition est loin d'être naturelle. Ici, pas de matières grasses ajoutées, ni de sucre raffiné, mais pourtant toute la gourmandise y est !
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Barre céréales healthy glacé !!, explorez maintenant les recettes et mettez-la en œuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-être trouvé un tout nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Barre céréales healthy glacé !! recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
