La cuisine est une sorte d’art et il existe également plusieurs types de cuisine que vous pourriez découvrir. Vous pouvez devenir chef cuisinier ou simplement essayer de saisir l’art de cuisiner de bons repas dans votre maison. Plusieurs emplois dans l’environnement de travail utilisent des chefs, des pré-cuisiniers ainsi que des gestionnaires qui s’occupent également des chefs. Nous espérons que cette Puddings de graines de Chia au lait de coco aux fraises et à la mangue recette pourra vous aider à devenir un bien meilleur cuisinier.
Vous pouvez cuire puddings de graines de chia au lait de coco aux fraises et à la mangue en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de puddings de graines de chia au lait de coco aux fraises et à la mangue :
- Préparer 4 petites cuillères à soupe chia
- Vous avez besoin 200 g lait de coco
- Fournir 4 cuillères à café sucre d’agave
- Utilisation Poudre de vanille
- Utilisation 2 mangues
- Vous avez besoin 400 g fraises
- Préparer Sucre et pectine nh
Elles s'utilisent en cuisine crues dans les salades, ou moulues à ajouter à vos préparations de gâteaux, pancakes, cakes, pains. Sous forme de gel, après les avoir laissé tremper (mucilage), les graines de chia constitueraient un bon substituant aux oeufs ce qui en fait de très bons. Pudding graines de chia, lait de coco, mangue. Dessert exotique et sain à base de graines de chia.
Puddings de graines de Chia au lait de coco aux fraises et à la mangue instructions :
- Faire chauffer le lait de Coco avec le sirop d’agave et la vanille puis verser le chia en remuant bien, laisser gonfler à température ambiante
- Couper 300g de fraises, ajouter 20g de sucre, les faire cuire légèrement, ajouter le restant du sucre mélangé avec 4 g de pectine cuire jusqu.à l.ébullition. Mettre de côté, mixer 1 mangue, ajouter 10g de sucre mélangé avec très peu de pectine, cuire jusqu.à l’ébullition, mettre de côté
- Lorsque la crème de chia à bien épaissi, disposer au fond de verrines, le confit de fraises, et le coulis de mangue, verser la crème, et ajouter des morceaux et fruits coupés en morceaux,(vous pouvez faire plusieurs couches selon vos goûts) Mettre au frais 2 h au minimum.Bon appétit !!
Je n'en avais encore jamais utilisées, (j'ai peur que le reste de la famille fasse la tête), mais bon, finalement j'ai osé. Peler les mangues et les couper en cubes. J'ai découvert il y a quelques temps, les graines de chia, très à la mode. Ma première recette avec ces graines est un pudding. Les graines de chia permettent de compléter aisément nos besoins protéiques journaliers.
Prenez ces Puddings de graines de Chia au lait de coco aux fraises et à la mangue idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Puddings de graines de Chia au lait de coco aux fraises et à la mangue recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
