Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous juste un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu’il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et découvrez également quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Compoté de lentilles corail est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire compoté de lentilles corail en utilisant 10 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de compoté de lentilles corail :
- Fournir 300 g lentilles corail
- Vous devez vous préparer 2 oignons
- Utilisation 2 gousses d’ail
- Utilisation 400 g concentré de tomates
- Vous devez vous préparer 50 cl lait de coco
- Utilisation 1 cube bouillon de légumes
- Vous devez vous préparer 1 càc cumin
- Vous avez besoin 1 càc moutarde
- Fournir 1 càc curcuma
- Vous avez besoin 1 citron jaune
Les lentilles corail, comme les légumes secs en général, sont une excellente source de fer et de protéines. Surtout, elles ont un avantage indéniable par rapport aux autres lentilles : elles sont décortiquées et donc, bien plus digestes que leurs cousines vertes. Elles cuisent également beaucoup plus vite, prêtes à s'intégrer à toutes vos recettes minute. Les lentilles corail cuisent vite : il vaut mieux surveiller de près si vous préférez qu'elles gardent leur forme.
Compoté de lentilles corail pas à pas :
- Peler et ciseler les oignons ainsi que l’ail.
- Les faire revenir dans une poêle huilée avec les épices.
- Ajouter les lentilles préalablement rincées, le concentré de tomates, le lait de coco, le bouillon puis laisser mijoter 20 minutes.
- Ajouter enfin la moutarde, servir.
Sinon, on obtient une purée qui n'est pas désagréable non plus. Servir saupoudré d'un peu de coriandre fraîche émincée, avec du riz et une salade cela fait un repas végétarien complet. Compote de pommes maison facile - C'est une recette healthy, rapide et facile à réaliser, vous allez l'adorer. - Des recettes healthy saines et faciles S'il y a bien une chose que je recommande de ne pas acheter en grande surface c'est les compotes. Vous cherchez une recette de dahl de lentilles corail ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Compoté de lentilles corail, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Compoté de lentilles corail recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
