En général, les gens ont d’abord abandonné tarte épinards thon parce qu’ils craignent que la nourriture ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de tarte épinards thon! Tout d’abord, en ce qui concerne le type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine, toujours en bon état et propres. Ensuite, pour rendre la nourriture encore plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser diverses épices pour que le plat obtenu ne soit pas plat. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout votre cœur, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de non précipitation affectent aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir tarte épinards thon en utilisant 12 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de tarte épinards thon :
- Vous devez vous préparer 400 grammes Épinards
- Vous avez besoin 2 boites de Thon
- Vous avez besoin 2 Œufs
- Préparer 1 yaourt nature
- Vous avez besoin Pâte brisée
- Fournir Tomate
- Vous avez besoin Ail
- Utilisation Sel / poivre
- Préparer Moutarde
- Vous devez vous préparer 2 cuillère à soupe semoule
- Vous avez besoin 50 grammes de gruyère
- Utilisation 5 cl lait
Verser le mélange sur les épinards. Couvrir de fromage râpée et faire cuire au four. Ma suggestion : Ayant mis plus d'épinards que sur la recette, j'ai ajouté un oeuf. Dans une terrine, mélangez les oeufs avec le fromage blanc, l'huile d'olive, la muscade (râpée), du sel et du poivre.
Tarte épinards thon instructions :
- Faire revenir les épinards avec le thon environ 5 minutes, dans une noix de beurre.
- Mettre la pâte dans un moule, badigeonner de moutarde, et saupoudrer de semoule.
- Déposer la préparation sur la pâte (thon épinard)
- Dans un cul de poule, fouetter les œufs, avec le yaourt le lait et le gruyère.
- Verser l appareil sur la préparation, ajouter la tomate coupée et enfourner 30/35 minutes 180°C
- Assaisonner comme bon vous semble… ;-)
La semaine dernière j'ai acheté des épinards frais afin de préparer un plat algérien chtitha selk (épinards à l'ail). Il me restait une botte d'épinards j'ai donc pensé à une recette familiale que ma mère prépare souvent une tarte aux épinards. J'avoue qu'il m'est très difficile de faire manger les épinards à mes filles et je pense que c. Ajoutez le mélange thon-épinards et remuez bien. Salez et poivrez à votre goût.
Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Tarte épinards thon recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
Si vous trouvez cette Tarte épinards thon recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
